共感で繋がるSNS
投稿
だんご
昨日はいつぶりかにまともに寝ついた。
多分21:30には…。
ご飯食べれなかった期間が長かったせいか、栄養不足しすぎてるのもあるのかなとようやく気づいてなるべく意識してる。でももちろん追いついてはない。
とりあえずあと下がとにかく辛い。
前に比べると軽くはなってきてるけど、何が不足してるんだろう…。
これやったら改善したよ、ってあったら教えてください。
●朝起きて動くと脈が早い
先月起きあがろうとしてバランス崩してベッドから落ち、まっすぐに歩くことも立つこともしばらくできなかったことあり
●ひととおり活動すると眠い
以前は横になってしまい（座ってられず）、しばらく動けなかったけど、今はそれはない
朝の散歩しはじめたけど、してもしなくてもとりあえず眠い
●日中
横になることはほぼないけど、とにかく眠い
昼寝はしないけど、うん、眠い
●朝と日中眠いので今の間は気持ち長めに寝たい
といっても8:00、どんなに遅くても9:00思ってるのに、6:30に起きてしまう
元の習慣が6:30というわけではない
どんなに寝付くのが遅くてもこの時間に起きる
6
4
コメント
話題の投稿をみつける
たくじ
ロム
6
ぶどう
8
みそ
9
冷凰(れ
えだま
1
サヨリ
ささやかなものではあるけどそういった言葉遣いを心掛けたいね
11
な
4
朱里
もっと面白いやつ…もっと面白いやつ……
9
ロジカ
7 もっとみる 
関連検索ワード
クルーのr
お疲れ様です。自分のペースで大丈夫ですよ。
Calm
以前、家族が長い間不調続きの頃、 とにかく寝倒してました。 まるでエネルギーを貯め込んでいたのかというくらいです。 そして少しずつ動けるようになって、エネルギー満タンになったのか、それぞれが外へ踏み出して行くようになりした。