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まいにちねむいHiRC

まいにちねむいHiRC

咳のしすぎで
肋骨疲労骨折したんだけど( ᵕ̩̩ ᵕ )


咳続いただけで疲労骨折してしまう
自分の骨密度低すぎてびっくりした🫠

ちゃんと骨密度戻さねば。


#授乳後の母たちよ
#授乳後が一番骨密度が下がってますよ

骨は、タンパク質とコラーゲンです🦴
あとはカルシウムマグネシウムビタミンD!!!!

そして適度な骨への振動です!!!!
GRAVITY8
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コメント

ゆず🐱

ゆず🐱

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歯もボロボロになるよね。母はたいへん。。

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まいにちねむいHiRC
まいにちねむいHiRC
子どものことばっかり考えとったら、将来子どもに迷惑かける体になりそう🤣🙃 でもまだ巻き返せると信じて、頑張る🥹
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ゆず🐱

ゆず🐱

0 GRAVITY

咳で骨折、以外と多いみたい。 あと、日に当たるのも大事。日焼けが怖かったら、手のひらだけでもいいみたい。 お大事に!!

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まいにちねむいHiRC
まいにちねむいHiRC
みんな骨すかすかかな、、😇 お日様大好きだからむしろ、日焼け止め、顔だけは塗ってと怒られる人です🥹 ありがとうございますっ!!!
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どこでもしずかちゃん

どこでもしずかちゃん

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肋の軟骨いっちゃった?( ;∀;)

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まいにちねむいHiRC
まいにちねむいHiRC
軟骨じゃなくて、しっかり骨いったᗦ↞︎◃︎ 〜笑
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咳のしすぎで