咳のしすぎで肋骨疲労骨折したんだけど( ᵕ̩̩ ᵕ )咳続いただけで疲労骨折してしまう自分の骨密度低すぎてびっくりした🫠ちゃんと骨密度戻さねば。#授乳後の母たちよ #授乳後が一番骨密度が下がってますよ 骨は、タンパク質とコラーゲンです🦴あとはカルシウムマグネシウムビタミンD!!!!そして適度な骨への振動です!!!!
