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ハーロック

ハーロック

ダイエットとは、ご飯を減らす
それだけです

一行で終わりです

白と茶色は食べてはいけない、とかあれは食べていい、これはダメとか
まことしやかに囁かれますが

つまるところ、摂取カロリーと消費カロリーのバランスです

もちろん、併発してる病気があるなら話は別ですが、健康体なら痩せるのは簡単です

僕は抗うつ薬の副作用で太りました
副作用で太ることは、未だ証明されていません

でも、薬を辞めて、食事を減らしました
一年間で16kg痩せました

太っているひとでも、食べなければ太ったまま餓死します

だから、食べないではダメなのです
量を減らす、これに尽きます

後は正直、意志の力です
痩せないひとは、どこかで食べているはずです

飢餓状態で太った難民はいません
誰もが知っていますね

僕は太ったことでバカにされました
笑われて悔しかった

薬の副作用でね、なんて説明は誰も聞きません
目的がバカにしたい、だからですね

太ってバカにされて悔しいひと達の無念は、よくわかります
だから、痩せましょう

ご飯の種類はそのままに、量を半分にしてみてください
慣れたら1/3にしてみてください
みるみる痩せますよ

高いダイエット食品やサプリなどいりません
僕が答えです



#希望 #ダイエット
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コメント

kazu

kazu

2 GRAVITY

おはよう𓂃𓈒𓏸💞💜 (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ☕️🧡

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ren

ren

2 GRAVITY

それに加えて睡眠が大事だと思います 早め軽めに食事を済ませて胃を空にしてしっかり良質な睡眠をとると痩せやすいと思います 寝ている間が一番体重減るし 寝ないと太りやすい気がします

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永遠

永遠

1 GRAVITY

私も薬の副作用で太りましたー 仕方ないと諦めてだけど、三年前やっぱり痩せたい!になって薬はそのまま服用しながら一年で25キロ痩せました。今もリバウンド無しです🥰

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レオナ

レオナ

1 GRAVITY

ほんとそう!単純に過剰摂取です。 痩せたいと言いながら食べてる人にこの話しても、ほかに原因を探そうとしてきますけどね。

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yucky

yucky

1 GRAVITY

[大泣き]

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ガミジ

ガミジ

Amazon遅かった時は16時くらいまで来なかったからなぁ。

そんなに待ちたくはないな
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早水

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ホッホッホォは何のキャラクター?
ホッホッホォは、主に日本のアニメやゲームに登場するキャラクターで、特に「ポケットモンスター」シリーズに関連しています。以下にホッホッホォの特徴をまとめます。 キャラクターの特徴: ホッホッホォは、フクロウのような外見を持つポケモンで、主に夜行性です。 その鳴き声が特徴的で、しばしば「ホッホッホォ」と聞こえることから名前が付けられました。 登場作品: 「ポケットモンスター」シリーズのゲームやアニメに登場し、特に「ポケットモンスター 金・銀」などの作品で重要な役割を果たします。 能力: ホッホッホォは、主に飛行能力や特定の技を持ち、バトルでも活躍します。 このキャラクターは、ファンの間で非常に人気があり、愛されている存在です。
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ごんご

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秋いっぱい新作の美味しそうなやつ出るのうれしーね
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もも%☆

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ねえ⋯⋯⋯???

おそろしく当たらないけど⋯⋯?????

あたしブラックリスト?
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ベラン

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FINEPIXFとは何ですか?
FINEPIXFは、特定の製品やサービスに関連する名称ではなく、一般的には特定の技術やプロジェクト名として使われることが多いです。具体的な情報は少ないですが、以下のような可能性があります。 技術関連: FINEPIXFは、画像処理やデータ分析に関連する技術の一部かもしれません。特に、ピクセル単位での処理やフィルタリングに関するものと考えられます。 プロジェクト名: 企業や研究機関が開発している特定のプロジェクト名として使われることもあります。 具体的な情報が不足しているため、FINEPIXFに関する詳細を知りたい場合は、関連する文脈や業界の情報を調べることをお勧めします。
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はっく

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あっ(破損)
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ぶ〜

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でかいのもきた!ww
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しらす

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なんてフレキシブルなラジオ番組!
#グッティ
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北

FINEPIXFの主な用途は?
FINEPIXFは、主に以下の用途で使用されます。 画像処理: FINEPIXFは、高品質な画像を生成するための技術で、特にデジタルカメラやスマートフォンのカメラにおいて、画像の解像度や色彩を向上させるために利用されます。 デジタル印刷: 印刷業界でも活用されており、印刷物の品質を高めるために、色の再現性や細部の表現を向上させる役割を果たします。 医療画像: 医療分野では、X線やMRIなどの画像診断において、より鮮明で詳細な画像を提供するために使用されることがあります。 映像制作: 映画やテレビの制作においても、映像のクオリティを向上させるためにFINEPIXF技術が取り入れられることがあります。 このように、FINEPIXFは多岐にわたる分野で活用されており、特に画像の品質向上に寄与しています。
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べにい

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ゲストはBTBぽいよな、heartbeat
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