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ハーロック
今年最後の朝となりました
お正月の準備(？)は整いましたか？
今年は僕にとって、激動の年でした
いろいろなことがありすぎて、もうわけがわかりません
振り返って思うのは、やはり出会いと別れ、ですね
沢山のひとと出会い
沢山のひとと別れました
リアルのひともいれば、ネットのひともいて
去年以前とは全然違って、なんだろう、僕はいつの間にか、自分で言うのもなんですが、ひとから求められる人間になれました
うつ病を患っていた頃は、ただひたすらに辛い日々でした
会社や家庭で疎まれ、バカにされ、蔑みに耐える日々でした
もう、生きていても仕方がない、最後にもう一度だけ、頑張ってみよう
そう思って頑張ったのが、昨年になります
沢山の本を必死で読み、実践をしました
アドラー心理学、フロイト心理学、仏教、キリスト教、禅や言霊、ジャンルを問わず、良いと思ったものは積極的に取り入れました
認知行動療法、スキーマ療法、自分の過去に潜り成長をやり直し、自己改革を成し遂げました
そして、今年に入り、学んだこと、身につけた技術を引っさげて復職しました
結果、僕は病気になる前の自分を超えた人間になれました
もう僕をバカにするひとはいません
いや、いるな(笑)
せっせと頑張るアンチの方々、お疲れさまです
生まれ変わった僕は、痛くも痒くもありません
自己肯定感を上げ、自分で自分を認めたからです
他人がどう思おうが、関係ありません
僕は頑張った、自分が一番知っています
沢山の辛い思いをして、幾度も死線をくぐり抜け
僕には到達した立ち位置があります
だから偉そうにする
というわけではないのです
それだけ他人の痛みがわかる人間になれた、ということです
涙を拭きながら書いた投稿は、沢山の方が読んでくださいました
楽になった、沁みた、元気が出た
僕が求めた答えを、沢山いただきました
こんなに嬉しいことはありません
アドラーは言いました
幸せとは、つまるところ他者貢献である
僕は今、他者貢献ができているでしょうか
でもね、僕は今、幸せです
うつ病克服から一年経って、人々を愛おしいと思えるようになりました
もう、いつ死んでも悔いはありません
そう思えるようになりました
ありがとうございます
本当に、ありがとう
#希望
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コメント
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kysski
感謝します🥲
まあ
復職するって、すごくエネルギーが必要なことだと思います。職場環境に理解がない場合は、もっと大変ですよね。自己改革を成し遂げたと言えるのが、本当にすごいことだと思います[笑う]
結衣
いつも支えてくれる投稿 と 現在生きていてくれてありがとう ハーロックさん…[照れる]✨
ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸
書かれている苦難を想像したら泣いてしまいそう…😂乗り越えられたから、希望が見えてきたのですね…自分を自分とこころから認められる気持ちになりたいなと思いました[照れる] ありがとうございます‼︎
かなた
多くの言葉を語るより、ただ一言 ありがとうございます これにつきます 現在進行形で辛く苦しいことばかりで、孤独と不安に苛まれる日々ではありますが、ハーロックさんの言葉は私にとって宝石のようです どうぞ、良いお年をお迎えください