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ハーロック

ハーロック

うつ病の克服にあたり、僕は昨年の夏から年末にかけてリワークに通っていました

リワークというのは、うつ病や適応障害で休職されてるひと向けの、復職支援プログラムのことです

カウンセラーやスタッフと共に、認知行動療法を中心とした取り組みをしました

自習時間も沢山あり、僕は毎日読書に没頭したのです

年末の卒業を前に、カウンセラーから気に入った本の紹介をレポートで出して欲しいとお願いされました

本当はもっと読書に浸っていたかったのですが、カウンセラーやスタッフには大変お世話になったので、快く引き受けました

読んだ本の中から厳選した15~6冊を、僕は紹介文にまとめてレポートを作成しました

リワーク室に置く本を選ぶ参考になると、カウンセラーは随分喜んでくれました

そして、紹介文の書き方まで褒めていただき、文章を書く見本にしてよいか? とまで言ってもらえました

僕が回復していく過程をずっと見守ってくれたカウンセラーの言葉に、僕は胸がいっぱいになりました

卒業の日は、確かクリスマスイヴだったと思います

僕はカウンセラーやスタッフに、世話になったお礼と共に、もっと沢山の方を救ってあげて欲しいとお願いをしました

あれから一年が経ちました

僕はうつ病が再発することも無く、元気です
みんなは元気にしているだろうか

Gravityの投稿で頑張っていることは、内緒にしてあります


#希望 #リワーク
GRAVITY7
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コメント

コウ

コウ

3 GRAVITY

ハーロックさんの言葉は本当に心に残りますし、日中のふとした瞬間にハーロックさんの書かれたメッセージが浮かんできて、手を止めて考え直す事が多々あります[にこやか] いつかハーロックさんがここで投稿されたメッセージが本になってくれたらと思いますし、その復職支援されてる方の手に届く日が来たらって思いました[笑う]

返信
ロイド

ロイド

2 GRAVITY

ハーロックさん、うつや適応障害も治るんですね  自分は、現在、就労B型作業所にて午前中のショートでパン製造2日と生活リズムを整える為に同じく2日しています。  良かったら、復職支援プログラム名を詳しく教えて下さい。

返信
ちび🐈💕

ちび🐈💕

2 GRAVITY

ハーロックさん 昨年は夏から年末にかけて、大変な ご努力をされてたのですね[大泣き] ハーロックさんのお言葉にはいつも元気をいただいています[星] いつもありがとうございます[照れる]

返信
☺︎𝕊̤̮𝕆ᴿ̤̮𝔸∮✼̥୭*

☺︎𝕊̤̮𝕆ᴿ̤̮𝔸∮✼̥୭*

2 GRAVITY

わたしもハーロックさんと同じ頃リワークで病院に入院してました[照れる] 鬱病は、継続してますが リワークは、受けて良かったと凄く思っています[照れる] 調子が悪くなっても 自分で心と身体、頭の中をケアーする事が出来るようになりました。

返信
とりもち

とりもち

1 GRAVITY

レポート読んでみたくなりました。

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