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山

ゆるーくダイエット仲間を募集させてください

【 私 】一年半で30kg台から50kg台に
   恐らく薬の副作用と言われる
   週一で体操教室に通う
【目標】40kg半ば(身長は150前半)

無理なくダイエットしたいと思います。
これ効いてるかも!などの情報交換出来たら嬉しいです。
よろしくお願いします[照れる]

写真は太る前と今
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コメント

や × 3

や × 3

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同じく薬の副作用で52→85になったものです! 今は66まで戻しました💦 食事制限はしたくないワガママゆるダイエッターでよければ仲良くしてください。ストレッチとかガチすぎない運動してます

返信
山
やややさん!ありがとうございます😭 66まで戻されたんですか…!すごい! 私も食事制限はあまりしないです[ほっとする] おすすめのストレッチはありますか?
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——さらに返信を表示(3)
ドナちゃん

ドナちゃん

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あたしもしたい♬.*゚ あたしはどんな山ちゃんでも大好きだよ( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ )♡♡

返信
山
ドナちゃーん! ドナちゃん痩せてない⁉︎ 無理なくしようね💪 ありがとう♡私もだよ♡
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ゆうす

ゆうす

集団のなかで、だいたい2つのパターンに分かれる。
①自分の好きなように周りを変える
②自分が周りに合わせる

①の方がすごい気もするけど、まずは自分自身が柔軟に動けた方がいい気がする。社会に出てから、まずはその環境に馴染めた方が絶対いいと思うし。
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にゃん

にゃん

明日から小学校時間で起きます‼️
まずは6:30に起きます
7時までに用意を済ませて
30分ゆっくりご飯を食べます
15分で身支度を済ませて
学校まで行ってみます
またゆっくり保育園に遊びながら行く1週間を過ごさせます
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八木ま

八木ま

事務所の朗読会を聞きに行っておりました!
声の表現ってすごい…!
まるで自分がその物語に入り込んでそのシーンを覗き見しているように思えました。
後半は思わずうるっと…

すごくすごく素敵な時間でした!
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うにひ

うにひ

今週ちょっと作業あるっぽいとの話なので、明日ゴミ捨てがてら一旦見に行ってみるかな?んでやることありそうなら午後から行ってもいいし。
ってゆー緩い働き方しかしてないのやばば。

つか、たいみーが本当に仕事しない地域なので安易にCMとかしないでほしい。
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やえ

やえ

"佐久間くんが出てるから"って理由だけでマッチング観に行ってSnowManを調べ始めて気づいたら1年が経っていました…あっという間の1年だったなァ…たくさんの幸せを貰ったなぁ…これからもゆる〜くなが〜く応援して行きます\\\\٩( 'ω' )و ////
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ひらり

ひらり

岸くんを真ん中にしたこのフォーメーションからがとにかく圧巻だった。
ダンサーさんがいることで壮大な世界が広がって、そして岸くんの魂がこもった歌声で世界に光が灯っていくかんじがした。
#Fullsize_GOD_i
#Number_i_CDTV
#CDTVライブライブ
#GOD_ii
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あづみ

あづみ

悪祓士のキヨシくん!
サカキさんと骸島って顔見知りなんだ!?「熾木♪」「サカキちゃん」「熾木ィ〜」呼び方色々。コイツが幽田を唆すような心当たりがあるなか…。
イッチカ=バッチカがサカキさんの影から出てくるのやっぱカッケェ〜!鉄扇で魔王2体一気に斬り捨てるのめちゃくちゃカッケェ〜!!
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コマチ

コマチ

SGAは姑息だけど技術だからまぁいいか、けどOKCDFのそれはなんで吹かないんだ?
が以前からの私のスタンス。
しかしこう話題になってくるとPOで基準ひっくり返って、OKCがあっさりコケる展開もありそうだな。
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こひめ

こひめ

連絡はまめじゃないけどたまに大きな愛情をもらうと想われてるんだなぁって嬉しくなるけれど、結局日常に戻るとまた放置されたりして寂しくなる。そんな断片的な愛情よりも、大きくなくてもいいから日常的にまめにお返事くれたりと小さな愛情をそそいでくれる人がいい。それは結局は大きな愛情だから。
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つき 

つき 

たった数回喧嘩して暴言言われたとしても簡単に好きかわからない、これから先のことは少しずつ考える
なんて言ってくるやつはやっぱり男としては信用できないよねー

誰よりも俺が守り抜く!!何があっても!!くらい言ってもらわないと。
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