ワクチン接種翌日の加圧トレーニング！超人的体力チャレンジ記

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takashi.A

2022/11/18

一昨日5回目ワクチン接種して今夜はキッツキツの加圧トレーニングやって
息も絶え絶えになる…
我ながら超人だなぁと思った💪😈
しかしながら、胸筋を傷めてしまった怪我は3週間経っても治らず…
トレーナーから「背中や腕回りをやって
胸筋を休めるのが遠回りのようで
1番効果がありますから」と励まされた。
無茶は慎まなきゃな。

#こんばんはGRAVITY
#筋トレ
#ゴールドジム
#加圧トレーニング

NEVER DIE

Yngwie Malmsteen

はる

心筋炎とかだと怖いな…💦できたら受診。

2022/11/19 返信

しぇりる九郎📣🐧

インギー[ほっとする] 5回目接種の副反応は大丈夫ですかこちらも昨日4回目で腕かたまってます[冷や汗]

2022/11/18 返信

takashi.A

実は昨日1日、調子悪かったです。 5回目にして初かな[冷や汗] 強い眠気程度で倦怠感とは違いましたし発熱も無かったので会社で平気な顔してました。耳鳴りや眩暈が酷くなりましたが寝たらスッキリで接種箇所の痛みも消えました[ウインク] Yngwie…知ってたのでしたね[冷や汗][ハート][ハート][ハート]

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