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かつきよ@剣道
今日は稽古は小学校の都合で体育館が借りれないから稽古なし。
痛めた肩を休ませるにはちょうどよい[ウインク]
筋肉を損傷している時は、タンパク質を補充しないとね。
ブランチは鶏挽肉のガパオライス[大笑い]
う〜ん[ほっとする]辛美味い♪
#GRAVITY料理部
#おはようGRAVITY
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#剣道
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コメント
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ぱる
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花子
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さか
ニッセイがここまで勝つのは3年前とかには考えられんかったな、今年も石伊と立松抜けてるし
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ハル
結構着てるからな……
4バトン
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洋洋洋和和洋折衷だ
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カツさんまさか！もう乾杯⁈(☼ Д ☼)