私は友達に教えてもらってきゅうりの中華炒めめちゃめちゃ抵抗ありながら作ってみたらびっくりしました、抵抗超わかります笑　皮を剥いて塩揉みで水を切ると別物の食材になりますよ〜！是非是非！ 油くらいしかカロリーないしほとんど野菜だから、痩せるんですよね、味と違って笑　

辛さも濃さも自分で決められるから、自分好みの美味しさにできるのがわざわざ作る１番の良さですね、普通のカレー作るのとそんなに手間かわらないし、本当に良さ共有できて嬉しいです😊

煮込むのも焦げる心配少ないから、気が楽ですしね[穏やか] 本当に素敵な部活に入れていただき、毎日が楽しくなりました！ありがとうございます😊

きっかけは80人前どうするよ？! で作ったけど、作って美味しい！って仲間ができてすごく楽しいです！こっちこそ感謝です〜😊 放置してお茶飲んだり洗い物したり気楽に作れるのいいですよね😊ついてるの嫌です😅

きゅうり炒めたら美味しかったから、スパイスカレーも炒め物だしいけるんじゃね？って思ってやったらすごくうまかったです！水を抜くとかりかり感が出るので、焼いたナスとかズッキーニに近い味がでます。びっくりしますよ〜😊

水を抜くのか！ ヒントありがとうございます😊

ちょっとの塩で揉んで15分くらいすると水分がでるのです。この水を切って捨てちゃうと、うまみが残ったカリカリ塩野菜になるので、ソイツを炒めます。浅漬けと同じ要領だけど、中身だけ使う感じです〜😊

部活にレシピのせときます〜！

なるほどねぇ〜🤭

おぉー！うまくてよかったです！！アピールし続けたのが報われました、ありがとうございます😭 そうなんです、焼いたばっかりのズッキーニが煮ても残っててすごく優秀、生だけはもったいないですね〜！

@金木犀 ： 焼いたばっかのズッキーニに近い味、でした、テンションあがっちゃったです😅

油がほとんど入っていなくてほぼスパイス野菜炒めなので、お腹いっぱいになるけどさっぱりしてます😊コツさえわかれば普通のカレーより雑にできて良いですよ〜😊

スパイス野菜炒めw あんまり手の込んだもの作らないからなあ……俺も今度なんかちゃんと作ってみよう……！

基本のパターンさえ覚えちゃえばようは野菜炒めですw 前に作った解説動画、Youtubeの金木犀チャンネルにあげてるんでよければどうぞ😊基本は3分、作例は4.5分でわかりますw

同じ名前のいっぱいありました😅金木犀チャンネル　カレーで検索するとでます😊

@金木犀 ： ありがとうございますー！ 拝見させていただきますねー！🍛

ありがとうございますー！ 雑な人が雑に作ってます😊