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ぐっぴー
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ふじさん
おやすみ。
#GRAVITY日記 #ベビースターラーメン #梅味 #食欲の冬 #大人の嗜み



あ

たかやん
朝:ザバスのプロテインドリンク(よくコンビニでコンビニで売ってるやつ)
ゆで卵2個
ヨーグルト低糖 1個
昼:ザバスのプロテインドリンク(朝と味変するとモチベ上がる)
ゆで卵2個
ヨーグルト 1個(おすすめはオイコスかダノン)
夜:ゆで卵2個
ブロッコリー 200g(それ以上食べても食物繊維は足りてるので必要ない)
豆腐かわかめの味噌汁(豆腐とわかめの味噌汁にするときはブロッコリーは食べない)
野菜サラダとほぐしチキンの切り落とし100グラム
毎日同じようなもの食ってるけどほぼ同じ内容。
朝と昼は基本同じ。
この内容でお腹いっぱいになるから本当に。
夜は食べるというよりは朝と昼で足りなかった素材を補給して整えてるイメージ。
自分の場合朝と昼の内容だと食物繊維が足りないからわかめの味噌汁やブロッコリーで補うってかんじかな。
ちゃんと3食食べてるのにどんどん痩せるから体は不思議だよねwww

しょうご
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あきの
めっちゃ自我つよつよ承認欲求モンスターだけど繋がりませんか……!
ぽんさん推してます!
#ヘタリア #ヘタリア好きと繋がりたい



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体重は15キロ差。

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ADVANCEDとはどんな意味?
「ADVANCED」は、一般的に「進んだ」や「高度な」という意味を持つ英単語です。以下のような文脈で使われることが多いです。
技術や知識: 例えば、技術的なスキルや知識が「ADVANCED」とされる場合、それは専門的で高度なレベルを指します。
教育: 教育の分野では、上級コースやプログラムが「ADVANCED」と呼ばれることがあります。これは、基礎的な内容を超えた、より難易度の高い内容を学ぶことを意味します。
製品やサービス: 例えば、ソフトウェアや機器が「ADVANCED」と表現される場合、それは最新の技術や機能を備えていることを示します。
このように、「ADVANCED」はさまざまな分野で使われ、特に何かがより進んでいる、または洗練されていることを強調する際に用いられます。

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