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ハナ
回答数 15>>
4
らびん•͙✧⃝•͙
キムチスープがめっちゃおいしかった❣️
『おいしすぎて白飯止まらん』って言ったら
『せっかくのローカロリーメニューが⋯』
って、ホントにそれな😂www
いつもキムチはそのまま食べてたけど、
私もキムチスープにしてみよっと😋
#GRAVITY飯テロ部 #キムチ #スープ
#ダイエット #やる気無し
421
koyyu
3
ちゃもも
和牛スタミナ炒飯（キムチ添）
餃子白湯キムチスープ
19
比内地鶏
111 もっとみる 
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キョロちゃん
1
まっさ
回答数 6>>
1
サブティン
| ε:)_🎤
9
マッシュ
人参1本
玉ねぎ1個
キムチ1パック
にんにく4粒
豚バラ肉100g
豆腐1丁
これ、アレじゃね？
2人前じゃね🤣
豚肉とニンニクや玉ねぎを組み合わせると
疲労回復力がエグいんよね。
点滴とか
栄養ドリンクのアリナミン
あれって
豚肉とニンニクの成分の
組み合わせを利用した医薬品だから
そりゃ元気出るよね。って感じ。
概要的には
豚肉に多く含まれる
疲労回復効果が高いビタミンB
ニンニクや玉ねぎに
多く含まれる無臭のアリイン
アリインが空気に触れると、
有臭のアリシンという成分になって
アリシンはビタミンB1と結合すると
フルチアミンという
ビタミンB1誘導体となって
ビタミンB1の吸収を助けてくれる。
ビタミンB1は
疲労回復ビタミンと言われている
糖質を分解して
脳や身体のエネルギーに変換する
水溶性ビタミン
江戸時代、玄米食が主流の中
白米をたくさん食べる
習慣があった江戸に行くと、
体調を崩したり
足元がおぼつかなくなったりする事が多く
故郷に帰り玄米食に戻ると
ケロッと治っていた症状、
「江戸わずらい」と言われていた病気。
後に判明した
脚気という病気の特効薬ですね[照れる]
医療・健康の星
111
アツくん
回答数 8>>
2 もっとみる
おすすめのクリエーター
ハナ
３０代です。
持病の喘息で寒いの辛いです😭
恋人募集してません🙅
会いたい人募集してません🙅
こんな私ですがヨロシクお願いします🙇
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4555
マッシュ
自己紹介が未編集です。
と、思うじゃん？
アニメは出来る限り観る派
美容や健康や栄養学
甘味とコクの珈琲、
劇団四季にハマり出した中年
観劇回数
アラジン 32
アナ雪 14
オペラ座の怪人 5
美女と野獣 4
バケモノの子 3
ノートルダムの鐘 2
ゴースト&レディ 1
キャッツ 1
ライオンキング 1
バックトゥザフューチャー 1
ポケカラ🆔 3115611322
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サブティン
無職 中年無業者
複数恋愛 ポリアモリー
出会い厨 41歳
障害厚生年金2級
障害者手帳 2級
双極性障害 2型
多発性硬化症
オムツ着用
精神年齢下1桁 1歳
エセ関西弁、略語、流行り言葉、Mrs. GREEN APPLE
、鬼滅の刃、苦手です。
84
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ちゃもも
主婦です。
ほとんど毎日料理作ってます
（試行錯誤しながら）
もちろん失敗もあります
（どんまい）
褒めらると「よし明日も頑張ろう」って単純です😊
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らびん•͙✧⃝•͙
バツ２で３人子育て中ギリ30代シングルマザー！
男女年齢関係なくお友達が欲しいな♡♡
今は子供たちが１番✨️(●′(エ)′●)
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