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sinn_t

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筋トレ続ける方法ありますか?筋トレ続ける方法ありますか?

回答数 112>>

軽い負荷をする、マシーントレーニングで筋肉を学ぶ、3ヶ月後に身体が変わるから、焦らずじっくり取り組むものですよ〜
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かなた

かなた

離婚して良かった事ありますか?離婚して良かった事ありますか?

回答数 238>>

重い鬱だった嫁さんの看病がなくなった。

Wワークと家事育児看病で趣味も辞めて睡眠時間が3時間だったのが、離婚したら程無く小さかった娘と一緒に7-9時間睡眠になって
「穏やかな日々だな……身体軽いわぁ✨✨」
ってなった[ほほえむ]
娘を背中にのせて腕立て伏せとかして遊んでましたね[ほっとする]
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たいやきんぐ👑

たいやきんぐ👑

私の素敵すぎるところをご紹介いたします

・家族を大事にしている
・早食いをしない
・目の下にほくろがある(可愛い)
・体重のわりにはくびれがある
・挨拶を大きな声でする
・話してる時に唾が飛んだらその都度謝る
・デカいカラコンも使いこなせる
・元彼がヤリラだから横揺れができる
・横バウもできる
・甘党
・辛いのも食べれる
・なににでも挑戦する
・報連相が身体の芯に染み付いている
・ピアッシングは任せろ
・大事な人のLINEはすぐ返す
・ヨダレが甘い
・日によって顔が違う(味変:可)
・鼻がデカいからこそたくさん呼吸する
・足が長い
・腹がデカい
・食べ放題で切磋琢磨できる
・滑舌が悪くて愛おしい
・人の話を最後まで聞ける
・ペンの持ち方が公式
・丸亀の汁の作り方を知っている
・息が臭くない
・外食の時には友達の分のガムも持っていく
・バスを降りる時は感謝を伝える
・病んでも寝たらケロケロできる🐸
・筋トレとかマッサージを続けられる
・食レポができる
・カメラを向けられてもおどおどしない
・髪の毛がきれい
・歯茎がピンク
・扇風機とかを足で押してつけたりしない
・カラコンをしっかり毎晩こすって洗う
・風呂キャンは月1って決めてる
・遊びに行く時は帰りに家族にお土産を買う
・アイテープをバレたことがない
・外斜視だけど可愛い(みんな可愛い)
・亀甲縛りができる
・小さい頃の夢がパン屋さんと女王
・自分の悪いところを改善しようとしている
・おちりのほくろが𝙘𝙪𝙩𝙚
・バイトがんばれる
・つけまを綺麗につけれる
・使い終わった食器は自分で片付ける
・いただきますとごちそうさまを1人でもできる
・ちょっとデカい動物にも怯まない
・周りの友達がみんな可愛い
・友達の友達も可愛い
・頭の形が歪だがそこが愛おしい
・肩幅が広すぎて両肩に人座れそう
・フルーツを生搾りできる
・色んなバイトをしたことがあるが
だいたい無断バイトだから履歴書にかけない
・ちいかわとかの漫画は上辺だけでなく
しっかり考察動画とかまで見て愛している
・チワワに負けない
・唇の保湿はいつだって万全
・顔が可愛い
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羽月

羽月

毎回思うんだけど、なんで生理痛ってトイレ行くまではないのにトイレ行って発覚した瞬間お腹痛くなり始めるんだろう?私だけ?w

プラシーボ効果的なことなのかわかんないけど、こっちは至って普通に「あ、きたわ」くらいなのに体は「え、生理!?今!?おけおけみんな急いで!」みたいなノリで急に来るじゃん。
あれまじなんなん
もうちょいゆっくり来てもらって構わないんだけど。
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お”濁点声好き88歳

お”濁点声好き88歳

なんか変なとこ痛い。なんだろな。しぬか
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AKA🌖

AKA🌖

ランニングってどれくらいの距離から始めればいいですか?ランニングってどれくらいの距離から始めればいいですか?

回答数 32>>

10分とか1kmとか...途中で歩いてもええんやでな気持ちで気楽にやればいいと思う。
勝手に距離伸びてくるので[ほっとする]
ランニングランニング
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一花

一花

声出なくて落ち込んでたけどゾフルーザ飲んでからめっちゃ元気なってきたHAHAHA最高
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