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痩せる

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全てにイライラしてしまう更年期かしら
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コメント

Aika

Aika

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命の母飲んだり自律神経整える事を取り入れよ✨

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痩せる
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自律神経乱れてますわ多分
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にゃち

にゃち

ダイエット目標
生理終わったら仕切り直すとして、
脂質制限+水いっぱい2ℓくらい飲むでここ10日くらいやって、多分生理前から生理にかけてであんまり減らず、ほぼ横ばいで経過
いや横ばいなだけですごい、拍手
ということで継続+風呂にできるだけ毎日浸かりたいと思う 風呂の中でできることを考えたい
生理終わるまで多分あと1-2日くらいだから考えとく
ダイエットの星ダイエットの星
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J

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いつも夜眠くないのに今日珍しく1時間半くらい散歩したら結構疲れて割りと眠い
やっぱりいつもカフェインとるし運動してないから眠くならないんだなってわかった!それと運動してないせいでお腹も空かないことがわかった
ちゃんと運動します。
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ネージュ

ネージュ

鼻が詰まっていたから、
ゴーグルつけて、お風呂に潜ってたら、
水圧の影響か?メッチャスッキリした!

大体、60秒位潜れたんやけど、平均値で良かった。
たまに、芸人が呼吸止めで2分位やらされてるけど、
アレ見るたびに不安になる…
ちな、潜った後に、鼻水浮いてくっついてくるから、身体洗わな
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はなまる

はなまる

インフルかもしれなくて明日の通院行けない、、、予約取り直さなきゃ 薬は残薬とかでどうにかしよう
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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ありんこ

ありんこ

首痛すぎて飛び起きた
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ミソ

ミソ

170センチ54キロがどんなに食っても増えないくせにどんだけ食事制限して痩せてもちょっと油断したら戻るからもうバカらしくて諦めた
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あ

生理痛やばすぎ
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みゅる

みゅる

ADHD当事者の方(支援者も含む)ADHD当事者の方(支援者も含む)

回答数 2>>

ADHDの他に併発している障害や精神疾患が無いかなども確認してみるとより彼に合ったやり方を探せるかもしれません。
大抵の発達障害は診断されてるもの以外の障害も併発しているらしいので、ASDや知的障害などを併発していないかどうかでもまた対応が変わるかと思います。
今掛かり付けの病院があるなら一度主治医に相談してみるのもありかなと思います。
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