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𝑊𝑎𝑡𝑒𝑟*

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余計だと感じる情報は意識して遠ざけたり、自ら取りに行かないようにする。

本当に生活に必要だったり、興味関心を中心した知識を蓄積するほうが、心身の不安をへらし、しかも、視野を広げて、何に追われる感じもなく、落ち着いて暮らせるような気がする。
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よもちゃん

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余計だと感じる情報は意識して遠ざけたり、自ら取りに行かないようにする。