共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

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めめめめめ

めめめめめ

義理と人情とか言ってるけど
ちゃんちゃらおかしいよねあんた

あんたのやってるのは
単なるギブアンドテイクだよ

上っ面の親しみで承認集めてるだけでしょ
どこに義理と人情があるんだよ
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nami

nami

トムさんの件、悲しい。契約終了ということ以外にも、SNSで詳しく知らない人たちが「きっとこうだ」「八村が」「トムさんが」と書きまくっていることが悲しい。
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くろ

くろ

精神科心療内科の受付が高圧的精神科心療内科の受付が高圧的

回答数 5>>

受付に3人いたのに挨拶を全員に無視されたことがあります(◜࿁◝ )
「まあ私が会いに来たのは先生で、別に受付の人じゃないし」ってあくまで受付は先生に会うための通過地点でしかないと思うことにしました。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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まっち

まっち

色々相談に乗ってくれる元教え子から「先生は付き合うことになる前から1人の人に猪突猛進して先のことまで話すから重いって思われます。特定の人とお付き合いするまではせっかくSNSやっているんだから、色々人とそんなに深くなく交流した方が良いです」

とアドバイスしてもらって頑張ってやってみていたけど…やっぱり自分には向かないみたい…だな…
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たつ

たつ

あと5分、あと5分と寝るのを先延ばしにした次の日の朝が辛い
わかっちゃいるけどやめられない
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YOU

YOU

人生は常に全力疾走じゃなくて良い。
歩きたくなったら歩いても良いし疲れたら休んでも良い。
頑張れない時は結果を出さなきゃいけない!と
頑張らなくて良い。
自分のどうにも出来ないことで不安がらなくて大丈夫よ!無条件に自分を認めること。
良い1日を
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BOW

BOW

おはようございます。

綺麗な月夜と日の出が同時に見れて
とても幸せな気持ちになりました。
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peach🍑

peach🍑

やっとできた!施設の展示品っ。今月当番だった!利用者さんとの作業療法。
幻想的な雰囲気にしたかった。大丈夫かなっ?

2024.9.17 中秋の名月🌕

皆様、辛いときや悲しいときっ。涙が自然と出ちゃう夜。幸せだったり、嬉しかったり。いろんな感情で今過ごされてると思う。

どうか、アートみて力になってもらえたら嬉しいー。
17日はお月さん
皆んなで見て癒されようね!
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ちな

ちな

今日は韓国人のお客様に
商品指さして、マシッソヨ(美味しい)と
伝えられて満足
あと閉店間際にタクシー乗りたいという
英語圏のお客様に警備員が日本語で
出口閉まるから急いで!と伝えてて、
what🤷‍♀️?な顔してたから
hurry up!と伝えられたのもGJ
英語ほんとにダメなんだけど
小学生レベルの単語でならなんとかいける( •̀∀•́ )✧
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やー

やー

誰でもいいので返信ください。
今中3の不登校してるんですけど行く高校は大体決まってるんです、でも約1年後の自分の姿が想像出来なくて、自分の性格的に全部諦めそうで今もタヒにたいです、でも1年前に姉が亡くなって今タヒぬと親が壊れそうで怖くて、でもタヒにたくてどうしよもないです、ついさっきこのアプリを入れたのでルールとかは分かりません、ただ自分が誰かに聞いて欲しくて書いたものです
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ユー

ユー

視線恐怖症とか対人恐怖症ってもう受け入れて生きてくしかないのかな。
なにか一言話しかけるだけで心臓バクバクで声震えて上手く息出来ないのってどうしようもないのかな。
誰とでも上手く話せる人ってほんとすごいな。
自分もそんな人になれたらって思うけど、きっとその人にはなれないし、自分なりに変えていかなきゃいけないんだろうけど、どう頑張ればいいんだろ。
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まい️🫒🫧

まい️🫒🫧

不器用ネイル💅★*

今回はベースコート、白の上からピンク、

更にシルバーを載せて、各々硬化していく
その後、チューリップのシールを貼って、

シールのところに普通のネイルの下地のベースコートを塗って、シールが動かないようにします!乾くまで待ちます!

その上からジェルネイルのトップコートを塗ってLEDで硬化すると貼ったシールが浮いきづらくなりキレイにできました!

#セルフネイル
#ジェルネイル
#100均
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あみ

あみ

初めてパニック発症してから2ヶ月が経った
調子が良ければ慣れた場所なら行ける
悪いと慣れた場所にも行けない
そもそも調子が良くても、家から遠いところには怖くて行けない

私よりも辛い人はたくさんいるんだから頑張ろうって思考は捨てることにした
受け止められるキャパは人それぞれ違くて、
周りから見たら私の辛さなんて大したことないのかもしれないけど、
私のキャパは今すごく狭く小さくなってるから受け止めきれないんだと思うし、
辛いものは辛い
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み

夜中だから言うけど年下の人と話したいなー^_^^_^^_^

#友達募集 #話し相手募集 #話し相手募集中 #誰かと繋がりたい
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🌻ひまわり🌻

🌻ひまわり🌻

おはようございます😄
火曜日!

昨日の夕方⚡️鳴ってましたが☔️が降らずに
すんで良かった!
昼間は綺麗な青空も出て
仕事中、ちょっと余裕があったので🤳

また暑い1日ですが…
ほどほどに頑張りましょう💪

お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#昨日の写真
#空
#写真
#写真好きな人と繋がりたい
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こと🫧

こと🫧

8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分8時30分
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ミニ

ミニ

#GRAVITY日記 #笑って生きよう #おうちごはん #おはようGRAVIT #大切なもの

おはようございます。

 台風が去って、そろそろ季節の移ろいを感じられる頃でしょうか🍂
 昨日はジムの前に久しぶりに公園へ🌲

 少し痛む足を労るように歩きました🚶‍♀️
 足のリハビリと心の整理整頓、そして秋を探し隊🍁
を兼ねて。
 でも、秋探しはもう少し先になりそう💦
 

 グラ友さんに勧められた土曜ドラマ。
 録画しておいたので、ゆっくり観ました。
  「shrink」
 共感するところがたくさんあって、今の私にも参考になる言葉達があふれていました。
 私が心療内科に通院していた頃、こんなふうにじっくり話を聞いてくれて、安心できるような言葉で説明をしてくれる先生に出会っていたらよかったなぁ。

 心が弱いから心を病むわけではない。
 ドラマの中のそんな言葉が、なんだか過去の自分を肯定されているようで、少し気が楽になりました。
 自律神経の乱れ。これもまた然り。
 
 かつて腑に落ちなかった自分への医師の診断もドラマで納得。
 そして必ずいつか光が射すということも・・。


 今も完治はなくて、ざわざわしたり不安になったり、焦燥感に駆られたりする。
 些細なことですぐに心が痛んだりもする。
 そんな時は苦しくなったみぞおちをマッサージして
「大丈夫大丈夫」 
と、いつものおまじないをかける。

 そして、苦しい時は何故かグッドタイミングで、仲良しさんから連絡が来たり、賑やかな兄が訪ねてきたり。
 兄は家に招き入れなくても、勝手に入ってきて、ソファーにドンと座って、
「冷たいものねー」
なんていう人笑
 ここはカフェじゃない笑

 いつも何かある時は、見えない何かに助けられている。
 そんなふうに感じることが多々あります。

 どんな自分も責めない。
そんなことを思った朝です。

 今日は火曜日。

 苦しくても楽しくても、1日は過ぎて行きます。
 時々笑えなくなる日もあるけれど、必ず笑える日が来る。
 みんな1人で生きているわけじゃない事に気づくことも大切かもしれません。

🌟今日のお弁当、水出しコーヒー
🌟昨日出会った風景
GRAVITY

ヒトシズク

Aqua Timez

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