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のの

のの

ダイエットしたいです!
方法とかあったらアドバイスください🙇‍♀️
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コメント

いおりちゃん♂

いおりちゃん♂

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キスのカロリーすごいらしいです!

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のの
のの
それは…ないでしょw
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るし2,5🐕️🐕

るし2,5🐕️🐕

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ウォーキング(๑•̀ㅂ•́)و✧ Switchのフィットボクシング🐾͟͟͞͞= ฅ͟͟͞͞ =( •ω•´ ฅ

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あみ

あみ

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ののさんにあったオススメをしたいので、個人でお話しませんか!💭

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のの
のの
本当ですか?知りたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
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レモンバスター

レモンバスター

なんかお腹痛いけど原因が思い出せなくてトイレに行ったらヒリヒリした痛みで昼に食べた炒飯に豆板醤を入れたことを思い出して無事原因を特定しました
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skywing🪽

skywing🪽

はい、皆さんおはようごさいますm(_ _)m
昨日なかなか寝られず朝方に寝て
朝すぐ髪を切って店の買い出しして
お昼食べて寝てゴロゴロしてたらいつのまにかこんな時間に・・・
やる事なんにも進まないですが
2月今日から俺はで頑張ろうと思います
・今月2〜3キロ絞る
・筋トレも少しする(嫌い)
・体調整える
なんか休みが休みじゃなくエンジョイできてないので少し自分に優しくしないとならないなと
リアル充実させる為にも余白時間の過ごし方を改善します
投稿いいね!の星投稿いいね!の星
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さらん

さらん

ダイエットの仕方おしえてダイエットの仕方おしえて

回答数 152>>

うーん、以前7キロやせた時は、
睡眠4時間、それ以外はカフェとかのホールのシフト入れまくってたな、、カフェって以外と痩せる。。8時間とかずっとお店の中歩き回るから
ISFPの星ISFPの星
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らむね

らむね

さて、40度あるお熱を、
明日の朝までにどう下げるか(◜ω◝)
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ヤ ク ㄘ う

ヤ ク ㄘ う

#病み垢 ????真偽は不明
#いいねでこちゃ
あとメジコンとクエチアピン似すぎな
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エドワ

エドワ

モンハンにあったらいいなと思うシステム、装備などありますか?モンハンにあったらいいなと思うシステム、装備などありますか?

回答数 7>>

体型の見直し(どちらも体型フィオレーネ風にならないかな?)
モンハンの星モンハンの星
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お嬢💜‪🖤

お嬢💜‪🖤

ガチで指カサカサすぎる
洗い物してこれってなんでやねん
ハンドクリーム塗っとるぞ
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TK

TK

ここ数日ずっと熱が38、39°以上あってインフルでもコロナでもないて何や🫠
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のりっ

のりっ

今夜はゆるキャン△絡みの飲み会が富士川町で行われました
一ヶ月ぐらい前から計画してて、幹事の自分がお店に着く頃にはほぼ皆さん集まってて、ゆるフェス振りに会えたメンツを見てとても嬉しかったです
今日の仕事のストレスも吹っ飛びました
自分はこの人達に支えられてるなぁって思いました
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ケロ🐸

ケロ🐸

久々のトレーニング、コンタクト着用してると眼鏡ズレなくていいね。

ただ、トレーニング終わってボディペーパーで体拭いて何故かその勢いでコンタクト外しにかかったもんだから

目がぁ、目がぁ〜〜あ゛あ゛あ゛ぁ゛~~~

ってムスカ大佐になってしまった。
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イコ

イコ

梅雨明け真夏に見るSWEATがいっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっちばん良い………………………………………………………
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だいふ

だいふ

#中居正広_ON_and_ON_AIR

修学旅行ってどんなんだったっけなぁ?
SPなくてもいいかな?

修学旅行の時期だっけ?
今なら暑すぎて変えた方がいいんじゃない?

金時山登山⁉︎
青森•秋田 ねぶた踊り ラッセラー踊ったんだ
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蔵ゐ音(

蔵ゐ音(

お父さんの戊辰の戦さがようやく終わったんですね。(橘やえさん)#はね駒 #朝ドラ名言集
最初から最後まで見ないと意味がわからないセリフなんだけど、半年じっくり見てきたからこそハッとする言葉があるのが、朝ドラの凄さなんだなと実感したもの。
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🌺㍉〜

🌺㍉〜

ほんと冒険ohは……埋立地の駐車場に掘立て小屋のようなライブステージがあるだけで日陰皆無なのでみんな気をつけてね……東京の外気温では熱風を送るだけのハンディファンは危険なので、ちゃんと冷やせるものを持ってくんだよ……
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安藤

安藤

そう今日移動中芥川さんが谷崎さんとお出かけしたときのモエモエ話(二次創作ではなく本当に芥川さんが書いた「谷崎潤一郎氏」という話)読んでモエモエモエモエになった・・・・・・・仲良かったんですね・・あと芥川さんの「魔術」に『ミスラ』という男が出て来てびっくりしたがこれが元ネタ・・?
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ドアラ

ドアラ

ドアラさん今日もお疲れ様でした。
今日の試合は悔しかったです。
逆転出来そうで、がっくり。
明日は勝ってカード勝ち越ししましょうね!
お食事ちゃんと出来てますか?
本格的な暑さがきて体がまいってしまいますからね。
今日も何を置いてもドアラさんが大好きでした( ´͈ ᵕ `͈ )
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とるて

とるて

すみちゃん暑い中お疲れ様でした!
めちゃくちゃ暑かったね〜
すみちゃんもゆっくり休んでね!
魔物めっちゃ楽しかった〜
ひらひら踊るすみちゃんはまさにマーメイドでした
おやすみれ〜
#sumiretalk
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ハヒン

ハヒン

シュンペーターは由伸様を超える大器だと思ってたけど、やはり体のバランスがおかしいままなのかな。
本人が野球にストイックだと言う話はよく聞くからさらなる進化を求めてビルドアップしたんやろけどな。

中嶋監督は使うつもりみたいやし、首脳陣の判断に任せるしかない。ともかく良くなってほしい
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