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てつ
早く治してベンチしたい
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すずめ
チョコザップ入会して
高めのスマートウォッチ買って…
脂肪燃焼する心拍数?で毎日めっちゃ歩いてんに
体重減らない💦
でも体は疲れにくくなってきて丈夫にはなった気がする。
もう筋トレ無酸素運動も取り入れないとなのか??
#ダイエット

しょうゆ
カロリー書いてるとこはチート。基本毎日1500カロリー。筋トレPPL分割にしては足りないかな?走力上げるには距離足りない?
#筋トレ #ランニング #ダイエット


はじめてのダイエット
期限ギリギリにギリギリ目標達成‼️
来月は43キロ台目標なので引き続き頑張ります‼️

42.195km
回答数 7>>

ayu
後半辺りで頭痛がしてきて
今、限界に迎えてる

零

*lily*
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月人形@

ぱ

紺

アリコ

RE:Rise Ve

はっか

ポッピ
その頃にはSwitch2あたってるといいなあ皇女殿下

キョウ
つい2、3ヶ月前は170円越えてたのに!
これは嬉しい!

バン
疲れた(>_<)
だから雨の日に病院行きたくないのだ!

柚々
どうぞよろしくお願いします(大声)(手近にいたジジィを殴る)
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