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投稿
ぬ
2
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コータ
腹筋21回
忙しい中時間を見つけて頑張った、偉いぞ自分
K
同じかた居ますか⁉️
1
なお
最近サボってたから仕方ないけど、沿っても丸めても痛いし、くしゃみ、咳、咽る事ができません……激痛です、、
筋トレは日々の積み重ねだね[大泣き]
まぁ筋肉痛が無くなったら無くなったらで寂しいんだけどね(笑)
1
何見てんだよ^_^
ここまで辛いとは思わなかった2日目。
46
まる
今月は残業に新年会に帰宅が遅いけど、日課の家トレ継続してます。＋パーソナル🏋️♀️
楽しさも変化も薄い日々。けど安定した日々。
今日は推しトレ行って、ランチで火鍋食べて、デザートにチーズケーキフォンデュ食べて、幸せ♡
明日のジムでエネルギー使ってくる💪✨️
4
プレゼントは苗字ね。
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輪島かさねちゃんの誕生を現地でお祝い出来るよう、今度こそしっかり当てていきましょう！
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