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とー

とー

背中トレしてると先に腕に効いてくるのはどうしたらいいのか有識者教えて🤔背中トレしてると先に腕に効いてくるのはどうしたらいいのか有識者教えて🤔

回答数 38>>

個人的には初動チーティング
するのがいいかなって思う

初動チーティングで引き切って
ネガティブ意識すると腕は疲れづらいかな
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個人的には初動チーティング