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投稿
ざっそう
肩の日
ショルダープレス限界
リアレイズ限界
サイドレイズ限界
ミリタリープレス60kg
8.5回 9回 8回
10回毎回出来るようになったら70に上げる
8
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ささ
花粉ってもうとんでるの？？
鮫
中々今の治療をしてくれるとこないのね⋯
一旦終わったけどまた夕方かけなきゃいけん
これで駄目って言われたらしんどい⋯
1
ケイスケ
いすず💛𓏸𓈒🧡𓈒𓏸💛
効果あるかな？
ポツダム佐竹
順調順調
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かなる
キーパー動けなかった
#和倉ユース
7
かんぷ
2
ﾓﾆｬ
4
おーな
2
るーり
6
カル🍀
コロナになった…
気をつけて手洗いうがいマスクしてるんだけどな。
9
ナズ
推しでメンタル回復出来る…
助かる…
まーさ
4
なむ🏀
CSとFOD入ってから2年経つのも早いよ毎月の楽しみです✨✨✨
5
ガブ＆
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