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ゆい
地味にしんどいやーつ。
コメント
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みずみず
背中トレが効いてる感じがどうしてもしないのですがやり方間違えてるのでしょうか?
今日もラッドプルダウンを動画を見ながらやったのですが、腕で引いている感じがして背中の筋肉が一切疲れていません。
また懸垂も一回も出来ず何をして大きくすればいいか分かりません。助けてください💪😭💦
#筋トレ#背中

はな、今日は75きろ
体重落とすのは簡単なんだ、綺麗に痩せるのが難しいだけで。
運動したくない…。仕事だけでなんとかならんか…。

むい
今日はえっな内容投稿しないよ

ゆゆまる

りー
貯金は減ってくし家に引きこもってばかりだから体重は増えてって負の連鎖がすごい。
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たじぃ

ざぶと

櫻 雪

しゅが
#mikutalk


ユウ

ごめす

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こ。

十都サ
今回もダメだろうな。4次受注を気長に待つ。
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大丈夫ですか?