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ホズ

ホズ

たまには夫婦で喧嘩もある。
妻がリビングのダイニングテーブルに、クロスワードとエンピツ✏️を置いておいたらしい。俺が片付けてしまったと勘違いして、見当たらいんだけど?と半ば俺が何処かにやったと決めつけて問いただしてきた。なので、いや俺は触ってないから知らんよと。
その後クロスワードの下から出てきた。
バツが悪そうな妻に、つい厳しい言葉で文句をいってしまった。不躾にもほどがあるんゃないか?と。久しぶりに頭にきたので…
妻もごめんとは言ったけど、なんかスッキリしないなぁーと考えてしまった夜です。
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よっし

よっし

黄昏てどの街を歩いてもどこにも見つからない
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かごめ

かごめ

獅子王ちゃんいますね??
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まっき

まっき

もともと9Rの3,12の2頭軸-全で考えてたけど
こんなに人気するんだなー・・・。
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ヨネチ

ヨネチ

ばちっと外装作ってバイナル貼りてぇ
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きゃっ

きゃっ

>>>完全に平成<<<
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まつ香

まつ香

流星くん、お顔がほっそりしてて… (たんとお食べ〜)
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ぽむごり

ぽむごり

本日の筋トレ
ハムケツ編
最近ハムケツのトレーニングがしっくり来ないのでガラッとメニュー変えてみたの巻

ケーブルキックバック
10×12 10×12 10×12 10×10

〜スーパースミスタイム〜(バーの重さは除く)
ヒップスラスト
40×10 60×10 60×10 60×10 60×10

ルーマニアンデッドリフト
20×10 20×10 40×10 40×10
〜スーパースミスタイム終了〜

ブルガリアンスクワットしようと思ったけどダルすぎたので
シングルレッグデッドリフト
10×10 10×10 10×10

この後レッグカール…と思ったけど人いたからやめた!

おわり⭐︎
トレーニーの星トレーニーの星
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愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

お疲れちーーーん‼️

愛❤️ラブ食堂
完成よよよーん(*」´□`)」

\( ´・ω・`)┐しゅたっ
✨お豆腐さーん(*」´□`)」
で、ビザ完成👏
✨クリームコロちゃんもでけたよ🎶
✨サラスパ🥗たっぷりん

モモが大好きだった🍎
ちゃんとゲージにおいたよん(* 'ᵕ' )☆
✨バナナケーキ( ᐛ)バナナ

#空を見上げて
#小さな幸せ
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#愛空

しっかり食べて
明日もがんばろね🍀.*

( ゚∀ ゚)ハッ!
明日
おやすみん🌙*゚

ゆっくり良き酔い夜をおおお〜ん
(」・ω・)」うー!(/・ω・)/ぴー!

おっふっろーーん

スタスタ(((((*´・ω・)

優しいお空
眺めたよ[照れる]

ちゃんとね
モモもお空飛び立ったよ🌈[大笑い]
GRAVITY

My Little Rose

平井大

心優しい庶民の星心優しい庶民の星
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🚬🦫社畜🚬 🦭

🚬🦫社畜🚬 🦭

朝の6時半に家出て
ぶっ通しで仕事捌いて
まだ仕事が終わってないってま???
終わって見るからお疲れって書いといて誰か!!
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ちぇろ

ちぇろ

ブルプロサ終したのに続編でるんだ
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