投稿

コウ
何日か遅れじゃなくてすぐ
筋肉痛きたのがちょっと嬉しい🤭
#レゲエをソッと置いておく人
Tuck In U Belly
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つくね
ダイエットではなく改革が必要だ
早寝早起きせねば
nozel
さすがに水飲めばよかったかな
足痙攣して立てない
明日仕事行けるかな
しょせ🤪



おん
・早歩き15分
・バイク15分
・アブダクション(太もも外)15回×2セット(20kg)
・スクワット20回×3セット(4~5kgダンベル)
・プルダウン(背中)15回(20kg)
・ラットプルダウン(背中)12回(25kg)
・レッグブレス15回(30回)
・チェストプレス12回×2セット(20kg)
・プランク30秒×2回

コータ
7階までの階段ダッシュ(登り、くだり)2セット
懸垂23回
腹筋36回
きつかったけどがんばった、偉いぞ自分

らね

梨々お嬢🐈⬛💜
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梅
#GoldenSixTONES
#GOスト

てじ

桜餅な

かとた
PHAIVEの意味は?
PHAIVEは、特定の意味を持つ言葉ではなく、一般的には「ファイブ(5)」をもじった言葉として使われることが多いです。具体的には、以下のような文脈で使われることがあります。
テクノロジー関連: PHAIVEは、特にデジタルやテクノロジーの分野で、5つの重要な要素や特徴を指す場合があります。
ブランド名: 一部の企業や製品名としても使われており、特定のサービスや商品を指すことがあります。
この言葉の具体的な意味や使われ方は、文脈によって異なるため、どのような場面で使われているかを考慮することが大切です。もし特定の分野やコンテキストがあれば、さらに詳しく説明できるかもしれません。

ひろゆ
1番好きなとこ
#juiceリリパ

unknown

だが照
#GOスト

おるか

潮
と
次郎の準優勝ヽ(^o^)丿
#kof98umol



ちゃそ
しょーもないて
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