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ぬ

肩トレーニング。肩が全然弱かった。サイドレイズとか3,5kgくらいしか全然あがらん笑
けど全然できなくて逆に面白かった。継続。
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LEON

LEON

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塩揉みで 疲労をお取りください

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肩トレーニング。肩が全然弱かった。サイドレイズとか3,5kgくらいしか全然あがらん笑