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首長族A
普段から
・適度なストレスとリラックスがあるから
・よく喋ったり笑ったりしてるから
・適度な運動をして心肺機能が働いてるから
・食事で栄養やエネルギーをいただいてるから
これら無くしたら
本当に呼吸する時の体の膨らみや縮みが
浅くなると体は硬くなり、
その体で生き続ける事自体が息苦しくなり
マインドもそれに偏る
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ぱん
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