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ぶぶこ

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ピラティス始めしてきた
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薬疹と薬疹治すためのステロイドの副作用がやっと終わりかけたと思ったら、今度はインフルですか。熱上がりすぎて体温測りたくもない。
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-FIRE-

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毎日の疲れどうやってとってますか?毎日の疲れどうやってとってますか?

回答数 49>>

風呂と十分な睡眠。歳とったらこれがないと無理になった笑
あと最近は寝る前に寝転がって足の位置を上げると重力で滞りがちな足のむくみや疲労物質が心臓に戻りやすくなり、血流・リンパの流れが改善できるらしいのでやってみてる。
50代前後の星50代前後の星
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さがわ

さがわ

まじで毎日腹痛い意味わからん
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泡沫𓈒𓋜𓈒𓏸

泡沫𓈒𓋜𓈒𓏸

土曜日、お疲れ様です

病院行ってきました……
軽度胃潰瘍でした。薬で様子見となりました
来週、痛みが引かなければ、胃カメラ……

何も返信も出来ず、見にも行けず
ごめんなさい
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さつき

さつき

いよいよ銀牙手術です!応援よろしくお願いします!🙇🙇🙇
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サマダ

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ジム人多くて好きなマシンできへん
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Kent Jones

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ヒロ

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腰痛…変な体勢で座ってたかな
こういうときって、温めたらいいのか、冷やしたらいいのか?そっとしておく方がいいのか、ストレッチとかマッサージした方がいいのか?
どうなんだろうか#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ 🤔
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