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ふわもこ

ふわもこ

無事ご飯食べて顔も洗えて
電話できるとこで夫ともはなせた😁

そして9時就寝〜!
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コメント

かっくん⚾️

かっくん⚾️

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おやすみ[笑う]

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ふわもこ
ふわもこ
おやすみ!
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後ろにいるのにエレベーターの扉閉められて挟まれたんだが🙄
朝からないわー
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つき

つき

おはようございます😊
日の出が綺麗でした- ̗̀〇ᨒ𖡼.
2日勤目頑張らないと‎𖤐 ̖́-‬
15日くらい休みたいな😂

城崎温泉で食べた温泉まんじゅう🎶もっちり?美味しかったです!☺️

皆さん、良い1日になりますように❀.*・゚
#空と雲 #GRAVITY空部 #空を結ぶ
空に恋する星空に恋する星
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ふぐ

ふぐ

久々に電車乗ったけど人がこえー。
もみくちゃにされるわ
飲みかけのドリンクパクられるわ
おっかない街🥹
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クロ

クロ

今日も大雪😳
出る前に雪かきしたかったけど時間が..._(:3」∠)_コテッ
40代の星40代の星
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ちぃ🌺🌈🌞✨

ちぃ🌺🌈🌞✨

女子学生155cm60kg体脂肪率33%目指すは体脂肪率25%と体重50kgなのですが、リバウンドしないような学生でもできる痩せる方法とかありますか?女子学生155cm60kg体脂肪率33%目指すは体脂肪率25%と体重50kgなのですが、リバウンドしないような学生でもできる痩せる方法とかありますか?

回答数 16>>

学生時代は食事を1食抜いただけでも痩せれる
でもそれは栄養的には良くないから
まず今の生活で過食してしまってるかどうかを見直す
過食してるならそこから改善
週に4日してるならまずは半分の2日にしてみるとか
ダイエットの星ダイエットの星
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ねこ太

ねこ太

初日
力尽きてねてしまった

いよいよ始まった免許合宿。
初手でかなりサクサク進められるのね…

学科はオンライン。
緊張で1つしか受講できなかった…悔しい
#合宿免許 #バイカーになりたい #モチベは推し
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ちょƱ゙·͜· 🍎ᩚ🦖ᩚ🦄ᩚ

ちょƱ゙·͜· 🍎ᩚ🦖ᩚ🦄ᩚ

おっはよう☀️.°
朝からℝ𝕠𝕠𝕞来てくれた皆さんありがとうございました!(´▽`)
行きたくない病発症してたけど、みんなの頑張れ!行ってらっしゃいに元気もらいました✨
来週から本業にバイトにバッタバタなるからルーム回数減っちゃうから今週は開きまくって楽しむぞー✨
夜も行くね✨って言って貰えて幸せでした♡
みんなも1日頑張ってね(๑•̀ㅂ•́)و✧
行ってらっしゃい(*^^*)✨
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わしのポキール

わしのポキール

#ズッコンバッコン #クイズ
これ木の根っこを掘り起こしたもんなんやけどなんていうもんかわかる?
ヒントにならんかもしれんけど「ズッコン※※※」

正解はずっーと下にスクロール















































































根株(ねかぶ)
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グラジオラス🕊️⚔

グラジオラス🕊️⚔

一番最近2月の息子の魚料理。
釣り堀で釣ってきた寒ブリを熟成?させて捌いてくれました[大笑い]ブリしゃぶにして胡麻ダレで美味しく頂きました[照れる]

綺麗に研げてない包丁で息子よごめん[泣き笑い]
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あきにゃ

あきにゃ

宇宙のみなさん、おはようございます🌞

昨日の夜、残業して23時前に帰宅、
あまりのお腹減り加減で、
晩酌の用意する前に、
一口餃子くらいの小さいお稲荷さん2個と細巻き4切れのセット、パパッと口にしたら、
睡眠薬でも入ってたんか?ってくらい眠気に襲われ(まぁ、血糖値スパイクと思われる😓)、
少しだけ・・・と目を瞑って、
気づいたら朝!🙀←今ここ

とりま、遅番なのでまだ時間はあるからセーフなんだけども、
これじゃ、帰宅して一瞬でまた仕事行く感じやん!😫

#寝落ちが過ぎる #朝まで本気寝じゃん
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そら

そら

【妻を育てる】

グラ友さん達のアドバイスを参考に
杉浦太陽っぽくなるように妻ファーストを始めた私、今の所大きな娘が増えた状態でございます。

娘(5歳)、大娘(?歳)

確かにね、上手くいくんだけど残念ながら
僕は今うつ病の治りかけで、ずーんと後で反動が来る[目が回る]

詳細は過去日記参照ですが、家事と料理が苦手かつ愛情表現が苦手な妻のサポートをして家庭環境の改善が早いか、僕が倒れるか

燃えてきたぞ![目が回る]
俺を励ましてくれー!正論はいらん!
うおー!褒められて今を生き延びたいんだぁ!
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そら

そら

おはようございます

次女夫婦が来て

7日わたし
10日母
14日次女
の誕生日と
息子の就職祝い

の食事会をしました〜

餃子は100個🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟‥
サラダ 
鳥刺し
ハツ刺し
鶏首としめじの炒め物
ガーリックシュリンプ とアスパラ
チュモッパ

ぜーんぶ食べ終わりました〜🥰
食べ切ってくれることが喜びです❣️⭐️
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ロックマン🎸

ロックマン🎸

指の第一関節が変形したり痛んだりする
ヘバーデン結節という病気

母が同じ病気で手術した経緯があり
どうやらそれが俺にも遺伝しているようだ…

最近、ギターを弾いていて左手中指に痛みが走るようになった

ジジイになっても、ロックンロール‼️
って叫びながらギターを弾き続けるつもりだったけど、残された時間は思ったよりも少ないのかもしれないなぁ…


#ギター
#ギタリスト
#ロックンロール
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たい子

たい子

夫は超絶家事も子育ても協力的な人で当たり前に家のいろんなことをしてくれる人なのね
そして、尻に引かれている様子も見ている子供達

でも、やっぱりパパは尊敬すべき?特別な存在みたいで息子はちょっと怖がってもいる
得意なことが一緒でパパには叶わないと思っているから

私がギャアギャアうるさく言うから、息子と夫の関係はちょうどいいのでは?と思っている

そんな夫も娘には激甘です🤣
息子と違って娘はパパの扱い上手いのですわ
男女差って出るよねー

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キラリ

キラリ

思ってた30倍くらい病んでるみたい
休みが休みになってないよ
血圧爆上がり 頭痛がするし
本当に食欲もなくなってしまって
無理して食べてる感じ
こんな風に気にしすぎてストレスと上手く付き合えないのは私だけで 今頃 職場では気遣いながら うまく楽しくやってるのだろう

こんな風に落ちてるのは時間の無駄だって分かってるのに これは性格だから治るものじゃないらしい、人間関係が昔より難しく感じてる
私だけにあからさまに態度を変えてくる先輩が怖く思えて 話しかけるのも声が震えて
緊張MAXすぎて酸欠になってしまうほど
「怯えてる」って思われただろう
更なる悪循環だろうな
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レモン .com🐾ྀི

レモン .com🐾ྀི

はい、皆さんおはようございます
今朝はぜんざい頂きました
いや、どんだけあんこ好きなん?😅
と思ったがまぁ食べました
おいしゅーございました🤤🤤

ぜんざいパワーで今日も元気に楽しく笑顔でやっていきまーす

では、3月12日水曜日皆さん今日も良き1日でありますように🙆‍♀️✨
美味しい星美味しい星
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