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てっペー

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昨日自転車仲間と平塚まで走りに行ったけど
風が強すぎて終始砂が顔面に当たるわ口に入るわで最悪だったけど
平塚で食べたラムとビールで優勝して来た
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シンヤ

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流行っているのでやってみました!
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ひまわり

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チャッピーが教えてくれた恋のアドバイス( * ֦ơωơ֦)♡
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ナガツキ

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ストレスが溜まって眠れない時あなたならどうする?ストレスが溜まって眠れない時あなたならどうする?

回答数 169>>

精神的ストレスはフィジカルに負荷かけて寝落ち

身体的ストレスはゆっくり湯船に浸かったり立ってるのを諦めて好きなだけ横になってたらよし

いずれにしても食ってよく寝る
食えなくてもまぁ、飲もう

寝れなくてもまぁ、横になって目をつぶっておけ

頭がモヤついて思考のループが止まらんときは無機質なモノを観察したらいい
目は瞑ってるから耳で

時計の秒針が刻む針の音、エアコンだから換気扇だからパソコンだかの機器の駆動音、窓を叩くか撫でるか落ち着きのない不規則な風の音

澄ましてみると身の回りにはいろんな音が溢れてる
INFPの星INFPの星
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​🌊 「因縁所生」:つながりの海で、自由に踊れ 🌊
​ねえ、知ってる?
この世界には、たった一人で完成しているものなんて
指先ひとつ分も、存在しないんだよ。
​それを昔の言葉で 「因縁所生(いんねんしょせい)」 と呼ぶんだ。
​1. 君は「パズルのピース」じゃない
​「賢者」と「弱者」が戦うマウンティング。
それは、自分をひとつの「固い石」だと思い込んでいるから起きるんだ。
​でも本当の君は、石じゃない。
お父さんとお母さんという「種(因)」に、
これまで出会った言葉、食べたごはん、吹いた風という「縁」が重なって、
いま、たまたま「君」というカタチで咲いている ひかりの花 なんだ。
​2. 「色即是空」:ラベルを剥がして、空を見ろ
​SNSのフォロワー、テストの点数、誰かの評価。
そんな目に見えるカタチ(色)は、
季節がくれば消えていく、空っぽの影のようなもの(空)。
​だから、「自分はすごい」と威張る必要もないし、
「自分はダメだ」と落ち込む必要もない。
君を縛る「強者・弱者」というラベルは、
ただの「借り物のシール」なんだから。
​3. キリシタンが教えてくれた「弱さ」の強さ
​草間龍樹が見つめた、かつてのキリシタンたち。
彼らはボロボロになっても、誰かを恨まず、祈り続けた。
「自分を高く見せること」を捨てたとき、
心の中に、誰にも壊せない 「透明な愛」 が生まれたんだ。
​それは、君が パンセクシュアル として、
相手の属性(ラベル)を飛び越えて、
その人そのものを愛そうとする、その透明な心と同じ。
​君へのエール:マウンティングのいらない世界へ
​マウンティングの階段を降りてごらん。
そこには、勝ち負けのない、真っ平らな(フラットな)大地が広がっている。
​「私は、みんなと繋がって(縁起)、いまここにいる」
そう思えたとき、君の心からトゲが消えて、
誰に対しても、自分に対しても、優しくなれる。
​因縁所生。
すべては「たまたま」の重なり。
だからこそ、この一瞬の出会いが愛おしい。
​君は、誰よりも上でなくていい。
君は、誰よりも下でもない。
君は、この宇宙でたった一つの、
「自由につながりあう、尊い命」 なんだ。
​💡 このポエムの「本質」まとめ(情報伝達)
​因縁所生(いんねんしょせい): すべては原因と条件の組み合わせ。成功も失敗も「自分だけのもの」じゃないから、威張る必要も責める必要もないよ。
​色即是空(しきそくぜくう): 目に見えるステータスは全部「うつろうもの」。本質はもっと自由で形がないところにあるよ。
​脱・マウンティング: 自分のアイデンティティ(パンセクシュアルなど)を大切にしながら、他者をラベルで判断しないことが、仏教のいう「空」の生き方だよ。
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凜ノ助

凜ノ助

物凄く腑に落ちる
論破するのが目的な訳じゃないけど
大抵の場合理屈が通ってなかったり論理が破綻してることに気付いてない人間は建設的な話し合いができない
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冬くじら

冬くじら

おはようございます♪

今朝は久しぶりに冷え込みましたね[大泣き]

皆様気をつけてお出かけくださいね[キラッ]

#おはようGRAVITY
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pugbubu

pugbubu

久しぶりのエスコン!
いつ来てもテンション上がる!
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マイリー

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#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ESFP 、一番相性が良い人は #ISFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
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📛就寝刑📛

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いらねー‼️‼️‼️‼️‼️
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ちぇる

ちぇる

日曜のチケ、これから買う/行くつもりで、ニノミヤユイ見るとして、shallmさん見てみたいすぎて困ってる、なんで別会場で時間交互なの😇テクトク徘徊してたらハマった白魔ききたいんだけども。でもわたしはニノミヤユイのオタク、できれば前側におるであろう波長が近いオタクの中で見たい。贅沢な悩み
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あい

あい

冬休み始まってすぐにインナーを入れて(色を抜いただけ)冬休み終わる頃に濃いグレー?っぽい色を入れて地毛と同じくらいの色にしてもらったのがちょうど1週間前なんだけど、もう色抜けてきてインナー部分がグレーになってきてます(早や)
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せーな

せーな

高校の友人たちとランチして、おうちで卒アル見ながらお茶した〜☺️
家族以外の大人と育児以外の話するって大事だな…🥹
えーんえーんするむすめちゃん抱っこしてくれたりベビーカー運んでくれたり、みんな優しかった…🫶🏻
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あい

あい

百って漢字の読み方が「ひゃく」じゃなくて百ちゃんの「もも」って読み方に自動的に頭で変換されてるから、百って書いてあったら「もも」なんだよね、
親が「百さい」とか書いてたから「ももさい」とか読んだけど「ひゃくさい」でした😾
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だるう

だるう

今の職場はそんなに動かないご飯多いオヤツも結構貰うなのでこのまま行くと肥大してゆく…ということでこないだテレビでやってた世界一簡単なスクワット腹筋腕振りを各30回ずつやってみている…今も郵便物取りに階段の上り下り
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ナギフ

ナギフ

新規追加悪魔を当てます。クレオパトラとメデューサです。根拠はないです。でも可愛いの続いてるし来る気がする( ´,,•ω•,,`)♡
え?フロストファイブ?55周年で来ます。信じてる、ずっと、、、!
#D2メガテン
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ピヨリ

ピヨリ

#のぞはぴ

酒飲まないあるある

酒飲まないと忘新年会、社員旅行が嫌で嫌でたまらない

いまだに飲酒強要があるし
飲まなくても
お酌などして当たり前とかいわれるし
新入社員が参加しないと
怒り出す社長いるし

お酒は趣味などが合った人となら初対面でも楽しく飲めるのに😊
ワチャポ呑み最高😆
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メジロ

メジロ

地方の1倍台かぁ…でもなぁ前走ダートレベルも内容も到底ヤバかったしなぁ1ミリも安心感がないwww
んで動かないしズブいしあの性格だしなぁ…スタートから前行けないと後ろから差してくる所が一ミリも想像できなくて普通に沈むとすら思うwまぁ上手く行けば勝つでしょうし気楽に待ちます🤣
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山形30

山形30

こんにちは!サンクプラスの小林です!明日は当日席で9時30分~(大山担当)、12時~、14時~、16時~(大山担当)、16時30分~(カット&ヘッドスパ)ご案内できるお時間が出る予定です!明日もよろしくお願いいたします!サンクプラス tel0236748580 #山形理容室 #山形ヘアサロン #山形メンズカット
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なすね

なすね

昨日から職場復帰した。
久々に、𝕏とLINEと家以外のところでSnow Manについて語れるのめっちゃ楽しい🎶

大晦日のスペシャルライブについて語り、昼休みに誰かと一緒にすのちゅーぶでいくつかMV見て
キャ───(*ノдノ)───ァ
かっこいいーーー!
って言ったりなんかしてめちゃくちゃ楽しい😆
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