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٩( ᐛ )و

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今年は食事の予定が多くてお正月太りは免れられなかったので覚悟してたから、
数字見たらショックよりも「そりゃそうだ。」って感じ。
とはいえ身体が重い…。
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アイカワ

アイカワ

網棚に上げられた紙袋が傾いてめんべいがパラパラ降ってきた。鞄に本を四冊。「嫁に行く予定はないのか」と尋ねられ、無言でゆっくり頷き、ひとりにひとつまんじゅうを手渡して部屋を出た。廊下は涼しくて気持ちがいい。通学路だった路線から海を見る。とても美しいので年に二度ほど再生したい。
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ヤシマ

ヤシマ

ダイエット1日目

毎日のお酒、甘い物、炭水化物絶ち

食べたあとは2分間の血糖値を下げる運動

身長185
体重115.8
去年の今頃は98だった😱
1年で20近く増えた😅

とりあえず継続が目標
続けていけばある程度までは落ちるはず

子ども達の行く末を見守るために健康でいるためと、ちょっとの不謹慎さとともに


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あ-る

あ-る

とっても胃が痛い あとトイレ近い(どうでもいい情報)
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ハルぴぴぴ

ハルぴぴぴ

心療内科の先生に勧められたので今日から日記つけます。忘れないように寝る前に投稿もします。よろしくカロリーメイトノートくん。
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ネア

ネア

しっかり風邪引いた
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きゅー

きゅー

喉がめっちゃ痛い😣

ん!?喉仏になんかある!!!
プチッと?口内炎?なに?
喉仏にできんのーーーーー!?
って思いました💦

チョコラBB買って飲まなきゃな[ほほえむ]
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限界オタク

限界オタク

いきなり足の甲が痛くなって力入らんくなった
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一分毎目覚しニキ

一分毎目覚しニキ

お腹がぎゅっと痛くて喉に異物感あって気持ち悪いんだけどなに
Girls onlyの星Girls onlyの星
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