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しんや

しんや

怪我などで走れない時期は何を楽しんで過ごしていますか?ランニング以外の気分転換の方法を教えてください!怪我などで走れない時期は何を楽しんで過ごしていますか?ランニング以外の気分転換の方法を教えてください!

回答数 21>>

自身の経験では、
脚の故障があった期間は、スイムをやってました。
もともと、苦手だった水泳を覚え直すつもりで、愉しみや発見もありましたねぇ(^o^)
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