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ちひろ

ちひろ

過去薬の副作用で13kgくらい太っちゃったんだけど、今月序盤は調子が良くて減量傾向に。
やっとダイエットできてる!って思っていたら中旬から体調不良に。
そして現在食欲もだいぶ落ちて、当然ながら体重もどんどん減ってる👀
健康的な痩せ方ではないなー。
運動してない(する元気はない)から体脂肪率は停滞してるし。
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コメント

ひろ

ひろ

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無理なくぼちぼちやろかぁ[いいね]

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sui

sui

(持病もちで)体調優先なので
年末年始だろうと何だろうと
私は早寝早起きして
いつもと変わらぬ日常を送る😂😂
みんな、存分に年越し楽しんでくれ
と思いながらそっと布団に入るのさ(笑)
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★

ご馳走を食べてゴロゴロするだけの年末年始
そりゃ太るに決まってる
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いち

いち

ご飯食べるとしぬほど眠くなるのなんなん
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ちょれぎ

ちょれぎ

めちゃくちゃ扁桃腺腫れて痛いよお
龍角散の粉飲んでいいかなあ…
自然治癒かなあ…
妊娠の星妊娠の星
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ななな

ななな

夜はお酒飲みながら年明けて
ぶっ倒れる予定なので今のうちに。

昨年末頃から運動始めて1年
なんだかんだ習慣付いて−5kgキープ🎉
仕事も始めて、慣れてきて、
色んなことを結構頑張った一年でした😌
来年も程よく運動続けて仕事も頑張って、
今年以上に楽しく元気に生活にしたい🥳
生活スタイルが変わったりで
気を張ってることが多かったから
自分の趣味を楽しみつつ、
寛容な心で子供と関わりつつ、
充実した1年にしたいなあ〜

目指せおもしろ元気な優しいおかん🤩笑

今年1年ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします!
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ちくわ

ちくわ

今年の振り返り…
今年は今年も、だらだらと過ごしてしまったけど
自分が体調不良になったり親友との別れもあり
普通に過ごすのってありがたいことなんだなととても実感した年だった、来年は自分とその周りの方にも感謝を忘れず少しでも成長できるように頑張ろう!!💪🏻笑
来年は良い年になりますように!![大笑い][穏やか]
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汐恩

汐恩

一緒に眠れたら安心しそうじゃない?一緒に眠れたら安心しそうじゃない?
んー......ソフレ?
寝る環境が変わると全然眠れないんだよね......
まあ、薬でぐっすりなんだけど
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蓮

自宅筋トレ初心者です!
だれかオススメの腕とお腹の筋トレ教えてください!!
筋トレの星筋トレの星
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永久幸福論者

永久幸福論者

寝てる間に歯治療してくれるところないかな…
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