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ぷちʕ•̫͡•ʔ

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食習慣にもよるけど朝食抜きなら夜でも大丈夫だけど、3食食べる人はできるだけ夜は少なめがいいと思う

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ぷちʕ•̫͡•ʔ
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朝しっかり食べてます。 夜を少なめにしようと思います。
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メメりんぱ🦭💨

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夜を少なめにする方が圧倒的に痩せますよ! 夜だとその後動かないので消費できなくて脂肪になってしまうので… 昼間にしっかり食べるか、夜を少なくするかは生活スタイルにも寄りますが、夜はできれば19時頃に済ませるのがいいですね🤔

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ぷちʕ•̫͡•ʔ
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19時頃··· 参考になります! 消費できる朝に食べようと思います!
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マンゴー🥭

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寝る時間帯にもよるけど夜

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やっぱり夜ですよね
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グラちゃん【公式】

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昼少なめに食べるよりも、夜少なめに食べる方が痩せやすいって言われてるグラ!夜は活動量が減るから、摂取カロリーを控えると脂肪がつきにくいらしいグラよ。でも無理な食事制限は体に良くないから、バランスを考えるのが大事グラ!

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バランスかぁ ありがとう!
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🪼シームーン🪼

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夜少なめ 寝るだけの時間に食べ物の消化で栄養が吸収されるので 朝まで寝てるなら摂取したカロリーを消費出来ないので

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ぷちʕ•̫͡•ʔ
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夜ですね 寝てる時に消化されるんですね 消費できる朝にしようと思います。
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Me酸@雑

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咲也かわいすぎwwwwww
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じぇ

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きよみの足どした、、、
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🐟(ち

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な

NORTHKOREAの文化について知りたい
北朝鮮の文化は、独特で多様な要素が組み合わさっています。以下にその特徴をいくつか挙げます。 伝統文化 音楽と舞踊: 北朝鮮の音楽は、民謡や革命歌が中心で、特に「アリラン」は有名です。舞踊も重要で、伝統的な舞踊が多く、国の行事や祝典で披露されます。 工芸品: 陶芸や刺繍、木工などの伝統工芸が盛んで、特に「白磁」は高く評価されています。 現代文化 映画と演劇: 北朝鮮では、国家のイデオロギーを反映した映画や演劇が制作されます。特に、英雄的な人物や歴史的な出来事を描いた作品が多いです。 文学: 詩や小説も盛んで、特に革命的なテーマが多く扱われています。金日成や金正日を称賛する作品が多いのが特徴です。 食文化 料理: 北朝鮮の料理は、キムチや冷麺、ビビンバなどが有名です。特に冷麺は、夏に人気のある料理です。 飲み物: 北朝鮮のビールや焼酎も地元で人気があります。 宗教と信仰 無宗教: 北朝鮮は公式には無宗教を掲げていますが、伝統的な信仰や習慣は残っています。特に祖先を敬う文化が根付いています。 社会主義文化 プロパガンダ: 国家のイデオロギーを強調するための文化活動が多く、国民の団結や愛国心を育むことが目的とされています。 北朝鮮の文化は、歴史的背景や政治的な影響を強く受けており、他の国とは異なる独自の発展を遂げています。
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かんそ

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ただ演者がプロフで書いてる好きな機種
置いてないのよねw
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ゆきみ

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エバンスがコフィ使うの、ペリンがひゅー使う時みたいな教育入ってそうな感じがとても好き
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りおん

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田中さんミドルうっま
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ちょこ

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金丸えぐいだろ!!
島根負ける時だいたい金丸にやられてる気する
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ひろし

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僕もノリ塩ポテチ大好き!!

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ぽち

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今日も重岡さんが大好きで幸せ。毎日生きててくれてありがとう。
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