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ちょこぺぇぺぇ
昨日の夜糖質減らしたから…？
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りゅー
とも🤗👟🏞️
🏃♂️走:トレッドミル30分（インターバル走）
〜気持ちの良い汗💦✨流しました😆❣️〜
💪脚:レッグプレス65kg×15回×3セット
💪胸:チェストプレス30kg×15回×3セット
💪背:ラットプルダウン30kg×15回×3セット
〜気持ち良く刺激💥✨与えました😎🔥〜
🎤カラオケ60分🎼ボイトレ60分〜😊🎶〜
💺マッサージ40分☺️〜リラックス😌🍀〜
トレーニーの星
天涯孤独
買い物に行けない
作業もできない
トイレにも行けない
薬も飲めない
うつ病の星3
あい
後頭部が痛い
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はつ
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くうこ
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染井本
9染井本
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とかち
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スイミー
・カンジャンセウ
・ゴーヤチャンプルー
・ゆで卵の納豆漬け
海老の下処理が少し手間だけどそれ以外は何も面倒じゃなかったセウ。
納豆にゆで卵漬けると黄身まで粘ついてめちゃくちゃ気持ち悪いけどめっちゃ美味いのでお試しあれ。
#グルメフォト選手権 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #GRAVITYおつまみ部
酒飲みの星3244
くずば
夏雪ランデブー
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マリル
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