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🦅貴🀅和🦅

🦅貴🀅和🦅

ほんとにイライラ止まらない!

悪女(ゆったん)が寝ず
怒って泣いて
寝ていたゆずゆず起こし
クソ旦那が寝かせに行く

(クソ旦那は
坊っちゃんとポケカやってたため
対戦終わったあとの
カード入れ替えをしていた)

ゆったんを寝かしに来たのに
先に寝たクソ旦那

ゆったんが寝て
クソ旦那を
ポケカ出しっぱ!って二回起こした

3回目足を軽く叩いて起こした
それでも起きず
いびきかいて寝ている

いびきうるさい
ポケカ出しっぱ
子供より先寝た
この三点から
イライラが止まりません
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

臓器としての「きみの脳」 — 生きのびるためのオーケストラ
​きみの頭の中には
宇宙の星と同じくらいの数の細胞があって
それは、絶え間なく光を放つ「電気の街」だ
​言葉を読み、風を感じ、誰かを好きになる
そのたびに、ニューロンは火花を散らし
きみという物語を、昨日とは違う形に書き換えていく
​「解離」という名の、究極のバリア
​もしも、一人では抱えきれないほどの悲しみや
壊れてしまいそうなほどの痛みが襲ってきたら
脳という臓器は、きみを守るために「自分を分ける」ことがある
​それは、家のブレーカーを落として火事を防ぐように
記憶に鍵をかけ、別の自分にバトンを渡す
「いまの自分」が壊れないための、脳が選んだ優しすぎる防衛本能だ
​「トラウマ」という名の、解けない魔法
​何度も、何度も、怖い思いを繰り返すと
脳は「世界は戦場だ」と勘違いしてしまう
警報機(扁桃体)は鳴りっぱなしになり、
記憶を整理する場所(海馬)は、疲れ果ててしまう
​「落ち着かなきゃ」と頭(理性)でわかっていても
体が勝手に震えたり、怒りが止まらなくなったりするのは
きみが弱いからじゃない
脳が「二度と傷つかないように」と、必死に武器を構えている証拠なんだ
​本質:脳は「きみ」の味方である
​解離も、フラッシュバックも、感情の嵐も
臓器としての脳が、泥沼のような日々の中で
「どうにかして、この命を明日へつなごう」と
必死に、泥だらけになって戦ってきた「勲章」のようなもの
​脳は、きみを守るために、形を変えた
脳は、きみを救うために、回路を繋ぎ直した
​これから、きみへ
​形が変わったのなら、またゆっくりと変えていける
脳は、死ぬまで「変わり続ける」ことができるから
​いまはまだ、警報機がうるさくて、景色がバラバラかもしれないけれど
安全な場所で、ゆっくりと、深呼吸を繰り返せば
脳は少しずつ「もう戦わなくていいんだ」と学んでいく
​きみの脳は、きみを裏切らない
いつだって、世界で一番、きみが生きることを応援している
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名前変えなきゃ

名前変えなきゃ

前向きになれてたあの時の自分はもう居なくてどうなっちゃうか分かんなくて混乱してて睡眠とか食事が思い通りにコントロール出来なくて。無理してるって自覚もないうちに体調が限界迎えてた。
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ガソリン

ガソリン

先生も頭おかしいのばっかだったなー 田舎たからなんかな
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チーズ

チーズ

现在随便什么东西都能夺走我的注意力
頭痛い
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たかしDisturb

たかしDisturb

クリスマスイブ‥

雨は夜更け過ぎに〜♪
雪へと変わるだろう〜♪
と、いうことは無い本日の天気予報‥
東京は一時的に雨が止むものの雪になることはないだろう。

今日のクリスマスイブは私の妹の誕生日でもあり、母の命日でもある。

先日の投稿の続きになるが、私の母は父が大学に在学中に結婚して以降の父は大学在学中の伝手を利用して、某組織のフロント企業を興し経営者として派手な生活を享受し、26歳の時に私が生まれてからは妹が二人、弟が二人という5人の子供の親となったが、バブル期の終焉と共に生活環境が変化する中で42歳の若さでくも膜下出血で倒れ父は早逝した。
その後は上(私)が16歳、下が7歳の子供達を守る為に母は早朝から深夜まで働き詰めの生活だった。

そして激務の日々を過ごす中で体調の異変を感じて医療機関で検査した時点では、進行し過ぎた肺癌と診断されたが、母は落ち込む様子もなく気丈に明るく振る舞っていた。
しかし、日を追う毎に病魔に蝕まれ、医師からは『年末まではもたない』と言われていたにも関わらず命の炎を燃やし続けて娘の誕生日まで戦い続けて父の元に旅立った。

私が常に大切にしている言葉がある。

【人それぞれ生きていることには意味がある】

母の遺してくれた言葉を思い出しながら、今日は思い出に浸る一日を過ごそうと思う。
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くるみ

くるみ

隠れベイビーでした🍼👶
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あお

あお

スマホぶち落として画面割れて鬱
高硬度ガラスフィルムとかいうただのガラス糞
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HIRO🐯

HIRO🐯

エラーで貰ったチャンス、先制点来い!
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かわず

かわず

休みで家にいるからラジオ聴くかと思うと
そうでもないんだよなあ。
メッセージの量も増えないんだよなあ。
なんで?
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セキセ

セキセ

ここ絶対先制しよう。
森下が不調なので、中野で1点入れときたい。
#阪神タイガース
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風見猫

風見猫

>RT
こんのすけたちは泣きそうだなぁ…
分霊でどうにかならんか??
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うさキ

うさキ

最近、TIELSを使ったトレーニング受けたんだけど、具体的なフィードバックがもらえて次のステップが明確になった!カスタマイズもできるから、使いやすい!みんなも試してみて!
TIELSはどのように使われますか?
TIELSは、主に以下のように使われます。 教育分野: TIELSは、教育機関や企業のトレーニングプログラムで使用され、学習者の理解度やスキルを評価するためのツールとして機能します。 評価基準: TIELSは、特定の基準に基づいてパフォーマンスを測定するための指標として利用され、教育の質を向上させるためのデータを提供します。 フィードバック: 学習者や参加者に対して具体的なフィードバックを提供し、改善点を明確にすることで、次のステップに進むための指針となります。 カスタマイズ: TIELSは、特定のニーズに応じてカスタマイズ可能で、さまざまな分野や目的に合わせて調整されることが多いです。 このように、TIELSは教育やトレーニングの現場で非常に役立つツールとして広く利用されています。
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追加料

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投手含めて2つアウト取れば良くなったんだから楽になるわな
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ツーま

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美しい先輩に感化されて美しい後輩が生まれる乃木坂
美の永久機関やん
#のぎおび
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公園🖤

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国宝とってもよかった、、、、
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翔玄

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SG引けど続かず。隣のおっさんは艇王引いてました。
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