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オタ活

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ちっひーに感化されてぼちぼちトレーニングやり始めてるけど体質的にプロテイン飲まれへんようなったから筋肉付くスピードが前より遅いな〜
やっぱりまず53kgまで落としてからの方がよかったかな
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ちっひーに感化されてぼちぼちトレーニングやり始めてるけど体質的にプロテイン飲まれへんようなったから筋肉付くスピードが前より遅いな〜