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ぬ

昨日は飲み会に急遽参加したので、筋トレできず。今日の筋トレは4の5か。4週目を終えた。
ジャンピングランジで足追い込みすぎて痛いのが消えないほどできたのでよかった。この感覚目安に足はやろうかな。
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かつみ

かつみ

6時間14分睡眠

Apple Watch
オートスリープ

睡眠燃料評価 普通
今日の快適さ 星1つ🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
前日のストレス 不足

3時過ぎに
ハッと目が覚めた[びっくり]

そっから、ウトウトして
朝を迎えたと思ってたけど
寝てたみたい
Apple Watch見ると

世の中には
不眠症だ不眠症だ
寝られてない寝られてない
と言う人いるけど

スマートウォッチつけて
寝てみると
意外と寝てるのかも
しれないねー[笑う]
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えい

えい

朝から気分が悪い

お腹が痛い
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じゅー

じゅー

ほぼ寝れてない…
コーヒーのせいもあるけど
耳栓しても
隣のベッドの人の
生活音気になる…

前にいた鈴ずっと鳴らしてた人よりマシだけど…
入院生活の星入院生活の星
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音バカ

音バカ

私ゃバカなので
昨日の夜、晩ご飯に『あるもの食べよう』と思いまして……冷凍庫にあったポテト🍟をひと袋揚げて食べました。(先日、夜に友人が遊びに来たからオヤツにと用意してたやつ)それだけではアレなのでパンに🥖チーズ乗せて焼いたやつも食べた。

そしたらず〜〜〜っとムカムカして……
早よ寝たけど胸焼けして寝付かなかった。
胃酸がいつもより出ていたのか知らんけど、
逆流性食道炎の僕は日付か変わる頃、苦しくて身体をゴロゴロ回していたんだよ。

おはようございます。
今朝は少しばかり寒さが落ち着いとる。
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胸ヤケ

RCサクセション

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ゆう

ゆう

今週怠すぎる、身体が重い…
なんとか家を出れたけど、休みたい…
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まさほ

まさほ

仕事終わったので横アリ向かってます!
17:00頃着予定です!
会える方いましたら!
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🐣かり

🐣かり

正直見た目はきょうへいがドンピシャなんだけど、童顔の毒舌
でもフィクションならやっぱむきむきでっかいななやかな
羽柴さんほんとマッチョメン担当だなぁ
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十月

十月

HiGH&LOW THE戦国(’24年・THEATER MILANO-Za)
主な出演者:
片寄涼太(GENERATIONS)、水美舞斗、RIKU(THE RAMPAGE)、瀬央ゆりあ、藤原樹(THE RAMPAGE)、浦川翔平(THE RAMPAGE)

いつかスカステの番組表に載ることを願っていますRP
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まつ香

まつ香

腹は切らんで良い! #ばけばけ
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とらこ

とらこ

わんえ真実を話せばあきらめも決心もつくのに勝手に決めるよね
#灼灼風流
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ぶす鬱

ぶす鬱

誰かキテレツメンバーの2025年度ジュニア大賞ランクイン表みたいなの作ってる人いませんか自分で作れって話ではあるんだろうし目の前に雑誌もちゃんと買ってあるんだけどまじで面倒くさいなという気持ちが今勝ってる
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横浜を

横浜を

バウアー↔️山﨑康晃

9億のバッピよりもブルペンの精神的支柱の康晃呼んだ方がチーム的にも士気上がると思う
マウンド上は別としても
宮崎から呼んでくれ
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なみん

なみん

3rdだから焦ることないんだけども
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うぶげ

うぶげ

人形が思ったより強くて少しうざい
痛いです
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ねこし

ねこし

windowsPCかうならぜったいキーボードきゃわいいのにしたいぜ✨わくわく
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昨日は飲み会に急遽参加したので、筋トレできず。今日の筋トレは4の5か。4週目を終えた。