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moko
猫さん1人運動会して落ち着いたところ🐱
家事サクッと終わらせて
お出かけしてきます ♪′
良い一日を…🍀
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コメント
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もっぴ
でも私の仕事は家事なの！
旦那は大変な思いしてお仕事行ってるの！頑張ってるの！3食昼寝付きで家事だけしてればいい私と違って苦労して私を養ってくれてるの！！
気合い入れなさい私！！
嫌なのは私だけじゃ無い！わたし以上に大変な人は沢山いるの！甘ったれんな！
𝓚𝓪𝓷𝓪🫧
今画像みかえしたらメルトくんめっちゃ横見てる笑みんなの方見たくないみたいです。
久しぶりの私の実写の写真だな～。みんなはまってた？てゆうかめておら昨日初詣行ってたよね！私まだ見てないんだよね！笑今から見よっかな。
#学生 #推し #メルトくん #
フランキー
え？
酢豚
ご飯
ラーメン
味噌汁？？？
汁物2つ？
な
426
フルイス
#イラスト #二次創作
絵師の星
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ミラノ風よっぴ
└( 'ω')┘ムキッ☀️.°
ダイエット519267日目😗✌
今日はヘアバンドして光GENJIスタイルです
髪が鬱陶しいので坊主も検討なんよ
筋トレよりしばらく有酸素中心でやろうかな…🤔
そろそろ体重の減量と筋肉の増量の両立が難しくなってきた…
ほぼ逆の事やからね
筋肉は付きやすいから落としてからでも良いかなって💪😙🎶
食事制限してないのが原因なんやが[大泣き]✌
白いよなぁ💦
焼けると筋肉のカットもっとでるんやが、いかんせん元が白くてね[冷や汗]
#おはようGRAVITY
#筋トレ
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ともくりん
食べたが収まらず。
野犬！おすわり！🤣
あ！野犬には通じないか！🤣
とりあえず血糖値上がるまで
収まりそうにないので暖かいもので
落ち着かせようと味噌汁作ったが
なんということでしょう！
ハラヘリだと何でもおいしい🤣
めちゃくちゃ腹減らすと
何でもおいしいね！🤣
まだ止まっていない🤣
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でじお
自分は一回も出来ない状態が続いていますがw
自重がまだまだ重いのと、チンニングのための筋力💪が無いないのか原因です。
今は、ワイドに持ってネガティブオンリーがメインで背中等々を鍛えてます。
パソコン💻ばかり使ってる手ですが、懸垂で手にマメができ始めて、懸垂時にマメが押されて痛くなってきてしまったので、グラビティのトレーニーさんに教えてもらったパワーグリップをついに購入しました✨
本当に必要か？パワーグリップじゃなくて、トレーニンググローブの方がいいのでは？などなどしばらく悩んでました。
コレからのトレーニングも楽しみです✨
#筋トレ #パワーグリップ #トレーニンググローブ
筋トレの星924
しん🗼
#牛タン 🐄
#楽天イーグルス ⚾️
#一蘭🍜
見どころ仙台🎋①
・牛タン🐄
旨味 太助 6枚牛タン定食3000円
・東北楽天イーグルス⚾️
一塁ベンチ上〜
楽天ベンチが見えるので好き
勝利4位浮上[大笑い]
・一蘭🍜ラーメン
やっぱり1番好き😊
出張で仙台[大笑い][ウインク][星]
全部満足満点💯です🙆♂️✨
18651
はろ
昨日は雨が降ったのであまり気温も上がらず、夜も久しぶりにエアコンなしでも寝られました。
エアコンだと朝ちょっと寒くなりますね。
しばらく暑さが収まると良いんですけど。
お仕事の方は、今日もほどほどに1日乗り切りましょう！
お休みの方は、ゆっくり休んでくださいね！
公園に咲いてるアサガオの花です。
色とりどりでかわいいですね[笑う]
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ゆり子
GRAVITY皆様𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 ☕️🍃💕
今日は30度くらい暑くなりそうです💦熱中症気をつけてくださいねo̴̶̷᷄ ̫ o̴̶̷᷄
水分補給しっかりしてね♡ ̖́-🥤
今日仕事の方は無理せずにゆるっとファイトです✊🏻お休みの方はゆっくり休んでくださいね🤗💖
今日もよろしくお願いします🤲良い一日をお過ごしくださいね💞🍀
She Wolf
34157
なっちゃん
今日もよろしくお願いします✧*｡
昨日お仕事帰りの寄り道で食べたのは
アイスケーキ クレームブリュレと
エスプレッソレモネードソーダ 🍋𐀑 ꪾ
ローズマリーがグサッと刺さってました🌿
クリームブリュレのキャラメリゼは
めちゃウマでホント大好き〜(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
今日から３連休 ~☆*。
#寄り道
#クリームブリュレ
#レモネード
#エクセルシオール
#素敵な週末をお過ごしください (⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
スイーツの星3267
𝐭𝐬𝐮𝐤𝐢.
笑顔で、たっくさんの- ̗̀ 𝙷𝙰𝙿𝙿𝚈 ̖́-がある、素敵な１日になりますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)🍀𓂃𓈒𓏸
お仕事行ってきます☺︎☺︎☺︎
🫧𓂃𓈒𓏸𝚂𝙴𝙴 𝚈𝙾𝚄🫧𓂃𓈒𓏸
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#音楽とともに
Fight Together (From ONE PIECE)
2060
ふらっと
3連休ですねー。
休みの日になると嬉しくて目が覚めちゃいます♪
こちらいつぞやの朝焼けです。
37845
やっちゃん
皆さまおはようございます〜
土曜日の朝です❗️
雲の多いお空から少しだけ
太陽さん☀️顔を見せてくれました〜
おもいっきり深呼吸😃
ただいま23℃ 最高気温予想30℃
暑さに気をつけないとですね💦
さぁ今日は朝から夕方までお仕事٩(^‿^)۶
前回ご機嫌ナナメだった利用者さん
今日は穏やかな1日になるよう
努力します😌
今日も
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#ひとりごとのようなもの
#介護職
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裏あか
可愛いくて元気な猫さん最高に可愛いね[にこやか] 寒いし気をつけて行ってね[大笑い]
k-two
おはようございます☀ 快晴ですね♪行ってらっしゃい[照れる]
裏あか
mokoさんおはよう[にこやか] 猫さん1人運動会したんだね[大笑い] 可愛い[笑う] 寒いし気をつけてお出かけしておいでね[にこやか]