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お魚くわえたよっぴ
└( 'ω')┘ムキッ☀️.°
ダイエット519267日目😗✌
今日はヘアバンドして光GENJIスタイルです
髪が鬱陶しいので坊主も検討なんよ
筋トレよりしばらく有酸素中心でやろうかな…🤔
そろそろ体重の減量と筋肉の増量の両立が難しくなってきた…
ほぼ逆の事やからね
筋肉は付きやすいから落としてからでも良いかなって💪😙🎶
食事制限してないのが原因なんやが[大泣き]✌
白いよなぁ💦
焼けると筋肉のカットもっとでるんやが、いかんせん元が白くてね[冷や汗]
#おはようGRAVITY
#筋トレ
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コメント
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いちご(
ん〰️………
なんか
期待した展開じゃ
ないな…
展開がよめちゃう…
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ジョニ
寝れるか！
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誤楽苑
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工学部
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むーに
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レギオ
たか(˙
ジャスガからカウンターあるの素敵
楽しくレベル上げできるのすこです
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ただの
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賽の目(
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の
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ぽんすぅぬ
1400歳…？
ゆー
色白いいな〜🤭✨
Non.@
もち肌だねぇ✨ (´-ω-`)ｳﾗﾔﾏ～✨
まぴぃ。
日焼け腕だけしました🤭時計していた部分だけやたら白いす😆 日焼けしなくても大会出れますからね👌有酸素運動はやりすぎると筋肉減るからほどほどがいいですよーやる前にカロリーガッツリ取ってからとかなら👌