共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

saya

saya

私26kg痩せて5年それをキープしています💪
とある友人がよくどうしたら痩せられる?とアドバイスが欲しいというのですが…

プロテイン、ゆで卵、走る

プロテインはまずい、ゆで卵は嫌い、走るのは苦手なんだよね

と言います。

いつも思うんだよね。
楽して痩せられるわけないじゃん💦

私もプロテインも好きではないし、ゆで卵も苦手だし、運動は好きじゃないけど、それでも我慢しないと痩せられるわけないのに💦
GRAVITY10
GRAVITY24

コメント

𓆝Saku𓏲𓎨

𓆝Saku𓏲𓎨

0 GRAVITY

体動かすこととバランスの良い食事をすれば痩せることはわりと難しくないんですけどね、 それをとにかくできるかできないかが大きな分かれ目ですよね

返信
saya
saya
できない!きらい!って言ってたら痩せられないっ[泣き笑い]
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
ロッピー

ロッピー

0 GRAVITY

その方に会うかは分からないですけど、食物繊維多い食べ物をいっぱい食べさせて、便通よくして痩せる方法もありますよ! 理屈的には一日の消費カロリーより摂取カロリーの方が少なければ太ることはありません! あとは本人のやる気と努力次第ですね

返信
saya
saya
アドバイス求めるくせに本人のやる気がない。[泣き笑い]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
関連する投稿をみつける
ばく

ばく

死にかけたことありますか、死にかけたことありますか、

回答数 84>>

小3のときに痙攣起こして失神して癲癇起こした時に右に3本左に4本合計7本(+点滴)の注射を意識がある時に打たれたことです!!それも点滴でもないのに手の甲にぶちゅーーっと。今では注射大好きです。
GRAVITY
GRAVITY2
しずく

しずく

精神科の先生合わないことある?
GRAVITY
GRAVITY3
ぐり

ぐり

めっちゃ目眩して具合悪かったけど無理せず植物のお世話だけして、お散歩と飯は任せた‼️俺は休むぞジョジョー‼️てしたら具合良くなった
GRAVITY
GRAVITY1
kokoro🐑🈁

kokoro🐑🈁

今日もダイエット
GRAVITY
GRAVITY2
ラッピーターンズ

ラッピーターンズ

くそっ!
目がドライアイになるやんけ!!
明日、眼科やのに!!!
GRAVITY
GRAVITY
北山

北山

平均歩数2万まで後ちょっと!🚶‍♀️🚶‍♀️🏃‍♂️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️
GRAVITY
GRAVITY
はち

はち

吸ってる銘柄教えて🚬吸ってない人は好きな食べ物でも大丈夫です😊吸ってる銘柄教えて🚬吸ってない人は好きな食べ物でも大丈夫です😊

回答数 139>>

去年まで喫煙者でしたが今は禁煙者。
当時吸ってた銘柄は紙タバコならキャメル、電子タバコはgloハイパーのメンソール
ESFPの星ESFPの星
GRAVITY
GRAVITY
🥹

🥹

ついに!!
今日!!
矯正器具取れた!!!
約3年かかった、長かった🥲‎
リテーナーのマウスピースサボらず頑張る!
GRAVITY
GRAVITY1
いっくん

いっくん

こう疲れてくるとご飯作る気力も食べる気力もないのにお腹だけは空くから困る
ジュース飲んでなんとか体を動かしている
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる
話題の投稿をみつける
あい(か

あい(か

夢を追っかけてるかっこいい、可愛い人たちに出会えたことに感謝!
そしてその人たちを応援できる今の環境にもあらためて感謝!!!!
GRAVITY
GRAVITY
かに☺

かに☺

明日久しぶりにお話できるけど、話題盛りだくさんすぎる(いつも)
何話そう楽しみ
GRAVITY
GRAVITY8
咲

シュトーレン食べたくて検索したらオススメがお菓子だらけになった
GRAVITY
GRAVITY7
かき

かき

昼の部魔法少女感に夜の部ツインテで本当に終わった
GRAVITY
GRAVITY2
セイル

セイル

直立ブラザーズ
GRAVITY
GRAVITY7
よっこ

よっこ

科博のクラファンはちょっとだけ協力しました。科博はむか〜し学生のときに実習で行ったので…。
#地底人ラジオ #BROS1991
GRAVITY
GRAVITY7
全肯定

全肯定

適当なこと言って人の事気悪くしといてちょっと言い返したら拗ねてこっちに機嫌取らせんなよ
GRAVITY1
GRAVITY13
丸山

丸山

うおー!
ボロいけどハイパーレブ3冊安く手に入った!アツ!
GRAVITY
GRAVITY6
ダリア

ダリア

かぼちゃの度にまんばが「親の顔より見た布」って言われてるの好き
GRAVITY
GRAVITY7
さくさ

さくさ

リヴァポールの試合を観ると、ファンの熱気が凄い!「You'll Never Walk Alone」をみんなで歌う瞬間は最高。仲間と一緒に応援するのが楽しいし、SNSでつながるのもいいね!
リヴァポファンの応援スタイルは?
リヴァポファンの応援スタイルは、非常に情熱的で独特です。以下にその特徴をまとめます。 歌とチャント: リヴァプールのファンは、試合中に多くの歌やチャントを歌います。特に「You'll Never Walk Alone」は有名で、試合前にスタジアム全体で歌われることが多いです。 熱狂的なサポート: 試合中は、選手たちに対して絶え間ない声援を送り、チームの士気を高めることに力を入れています。特にホームゲームでは、アナフィールドの雰囲気が選手たちに大きな影響を与えます。 ユニフォームと色: リヴァポールの赤いユニフォームを着用し、チームの色を誇示することが一般的です。ファンはスカーフや帽子などのグッズを身につけて、チームへの愛情を表現します。 コミュニティ感: リヴァポファンは、試合を通じて強いコミュニティ意識を持っています。友人や家族と一緒に観戦することが多く、試合後にはパブでの集まりも盛んです。 SNSでの活動: 現代のファンは、SNSを通じて試合の感想や選手への応援メッセージを発信することが一般的です。これにより、世界中のリヴァポファンとつながることができます。 このように、リヴァポファンの応援スタイルは、情熱とコミュニティ意識に満ちており、試合をより特別なものにしています。
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる
関連検索ワード

私26kg痩せて5年それをキープしています💪