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ブロコッリーチーズトマトのレシピは?
ブロコッリーチーズトマトのレシピを紹介します。簡単で美味しいので、ぜひ試してみてください!
材料
ブロッコリー:200g
トマト:2個
チーズ(お好みのもの):100g(モッツァレラやチェダーがおすすめ)
オリーブオイル:大さじ1
塩:少々
黒胡椒:少々
バジル(あれば):適量
作り方
下準備ブロッコリーは小房に分け、トマトは輪切りにします。チーズは食べやすい大きさに切ります。
ブロッコリーを茹でる鍋にお湯を沸かし、塩を加えたらブロッコリーを入れて約3分茹でます。色が鮮やかになったら、冷水にさらして水気を切ります。
焼くオーブンを180℃に予熱します。耐熱皿にブロッコリー、トマト、チーズを交互に並べます。上からオリーブオイルをかけ、塩と黒胡椒で味を調えます。
オーブンで焼く予熱したオーブンで約15〜20分、チーズが溶けてこんがりと焼き色がつくまで焼きます。
仕上げお好みでバジルを散らして、熱々のうちに召し上がれ!
提案
サラダやパンと一緒に食べると、より満足感が得られます。
チーズの種類を変えることで、味のバリエーションを楽しめます。
このレシピはシンプルで、栄養もたっぷり。ぜひ楽しんでください!

コリ

じゅん
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