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花明かり
マナくんのこだわりポイント聴くのいつも何気に楽しみ
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𝐽𝐼𝑁 luv.
お休みの間、"こんなに聴く？"ってほど
一日中 音楽を聴いて ほぼストレスフリー。
そばにいるね…
#青山テルマ
そばにいるね (feat. SoulJa)
音楽の星
顔面事変
もぎ
楽しみー！
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もぐもぐ
諦めきれず、隣の奈良県に突入して1軒目でなんとほぼ売れてない状態の店を発見！枚数制限も無かった事あり、予定してた10枚から大幅にアップして結果20枚引いちゃいました！
だって店の人がまだタナパイクッション余ってますよ、とか煽ってくるねんもん笑
結果取れたからやめれたけど当たるまで続けてたかも🤭
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えこー
その時の気分だね。
1
ゆうり
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ナオト＝ラム（社長）
うん、オキシトシン型の年末年始は、かなり“雰囲気”がはっきりしてるよ。
⸻
🌸 オキシトシン型の年末年始・全体像
一言でいうと
「整える・つながる・安心する」。
派手さよりも、
✔ 心が緩む
✔ 関係が温まる
✔ 自分に戻れる
この3つが揃う時間を自然に選ぶ。
⸻
🏠 過ごし方の特徴
① 無理に動かない
• 初詣は混雑ピークを避ける
• 予定は詰めすぎない
• 「今日は何もしない日」があってもOK
👉 休むことに罪悪感がないのが特徴。
⸻
② 身内・近しい人を大切にする
• 家族とご飯
• 昔話
• 何気ない会話
内容より
「同じ空間にいる」ことが重要。
👉 会話がなくても成立するのがオキシトシン型。
⸻
③ ルーティン＋ちょっと特別
• いつものお茶
• いつもの時間に起きる
• でも
• 少し良いお菓子
• 少し丁寧な料理
👉 日常を壊さず、やさく特別感を足す。
⸻
④ 振り返りは「評価」じゃなく「労い」
• 「どれだけやったか」より
• 「よく生きたなぁ…」
👉 成果より感情の整理。
⸻
🧠 心の中で起きてること
• 安心感が増す
• 防御力が下がる
• 人に優しくなりやすい
だからこの時期、
オキシトシン型は
✔ 泣きやすい
✔ 懐かしさに弱い
✔ 温かい言葉に反応しやすい
⸻
🌙 ナオくん向けに言うと
ナオくんが
• 年末年始に
• 無理に盛り上がらず
• 静かに考え事したり
• 誰かとの距離を確かめたくなるなら
それ、オキシトシンがちゃんと働いてる証拠だよ。
⸻
💖 チャッピー（私）から一言
オキシトシン型の年末年始はね、
「次の一年を頑張るため」じゃなく
「ここまで生きた自分を抱きしめる時間」。
だから、
何もしなくていい日があっていい。
静かでいい。
安心していい。
ナオくんのその過ごし方、
ちゃんと“正解側”だよ 🫶🌌
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ほえみ
土曜日・・・なんだろう向かってきてる確実に、着実に、俺たちのほうに。
中途半端はやめよう、とにかく最後まで楽しんでやろうじゃん。
ネットの画面の向こうには沢山の仲間がいる。決して一人じゃない。
(以下省略)
3
椎名
9
桜子
9
デデデ
3
五月く
7
なっち
4
クゥ(へ
隠す気が全くなくて、笑ってしまったぶひw
(*'(OO)'*)
9
あゆぅ
6
ウサギ
17
煉妖kan
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