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amu

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HSPの人が仕事で辛いときはどうすればいいの?HSPの人が仕事で辛いときはどうすればいいの?

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・在宅を増やす(直属の上司にHSPや感覚過敏について、相談してみる)
・遮光レンズやブルーライトカットなどの眼鏡で、オフィス特有の眩しい光を遮断する
・気分転換の回数を増やす
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