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ひらやん

ひらやん

ランニングの時音楽聴きますか?何聴いてるか教えて欲しいです!ランニングの時音楽聴きますか?何聴いてるか教えて欲しいです!

回答数 36>>

180bpmとか190bpmの曲をプレイリストにして、曲に合わせて走ることで、ピッチを身体に覚えさせたりたまにします。
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コメント

ひらやん

ひらやん 投稿者

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ちなみに180bpmはこんなプレイリスト

返信
フクちゃん

フクちゃん

0 GRAVITY

BPM180かなり早目の曲ですね!

返信
ひらやん
ひらやん
ランニングには180がちょうどいいみたいです。ちなみに190はこんな感じ
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180bpmとか190bpmの曲をプレイリストにして、曲に合わせて走ることで、ピッチを身体に覚えさせたりたまにします。