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イッチ(みぷお)
回答数 21>>
だから改善というより、上手く付き合う方法を見つける感じかなと。
小さな変化に気づけたり、深く人に寄り添えたり…
それって立派な才能ですよね✨
私の場合ですが…😊
・合わない人とは無理に距離を縮めない
・イヤな予感がした時は、早めに撤退
・一日一回、ひとりで心を休める時間を確保
・情報を詰め込みすぎない(SNS断ち時間作る)
・「できないこと」より「できてること」を見る
刺激に敏感な分、気づけることも多いから
その力が良い方に向く環境づくりを大事にしてます✨
コメント
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リューサンクリアの使用方法は?
リューサンクリアの使用方法について説明しますね。
使用手順
洗顔後の使用: まず、顔を洗った後に使用します。肌が清潔な状態であることが大切です。
適量を手に取る: リューサンクリアを適量(通常は500円玉大)手に取ります。
顔全体に塗布: 指先で優しく顔全体に広げます。特に気になる部分には重ね塗りをしてもOKです。
マッサージ: 軽くマッサージするように塗り込むと、より効果的です。血行が良くなり、成分が浸透しやすくなります。
洗い流す: しばらく置いた後、ぬるま湯でしっかりと洗い流します。残らないように注意しましょう。
使用頻度
週に1〜2回: リューサンクリアは、週に1〜2回の使用が推奨されています。肌の状態に合わせて調整してください。
注意点
敏感肌の方はパッチテストを: 初めて使用する場合は、腕の内側などでパッチテストを行い、異常がないか確認してください。
使用後の保湿: 使用後は必ず保湿を行い、肌を整えましょう。
これでリューサンクリアの使用方法はバッチリです!肌の調子が良くなるといいですね。

はるて

遥

ある

ぱんこ
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🍢
回答ありがとうございます❕◎ それは、GPTにも言われました💭 書いてくださったこと、全部なるほどなぁとなりました、、、。 普段の私を見て、アドバイスしてくれてるのか!?ってくらい思い当たる節あります…。 聞くだけで少し上手くHSPと向き合える気がします💭🌟 参考にさせていただきます〜❕🫶