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ぽんた
朝晩寒くなってきて、一気に季節が移り変わっていきますね🍁🍂
そして季節の変わり目は自律神経も乱れやすいですね[冷や汗]
仕事中、毎日午後から夕方にかけて苦しくなってきます💦
身体が固くなっていくような感覚で頭が回らなくなっていきます[冷や汗]
ストレッチやマッサージを多めにしたりして何とか対処しようとしますが、中々回復はしません[大泣き]
色々なストレスが少しずつボディーブローのように積み重なっていってるんだろうな[冷や汗]
どうにか整えられるように一つずつ試していきます[にこやか]
寝る前のストレッチは終わったので休みます✋
焦らず ゆっくり 少しずつ
心と身体整えて
自分の出来ることを一つずつ
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
Cocoro
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自分は卒業以来にあう。
向かってる車内で「行きたくないなー」心の声が叫びまくってる
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頭いかれてるやろ
いつもくるじいさんはいつもLT当てるし外しても入れ直してくる
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気合いで当てる閉店まで
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ぎん
このふたつのアイコンをくださる方ご連絡いただけると嬉しいです。わがままいって申し訳ありません。
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そいつは人間じゃない
37.5度で帰るってw やっぱ刃牙の住人なんだろうか
トマʚ🍅ɞ
ちょっと調子悪かったから
前日比がどれだけなのか
わからん笑
トータルマイナス7.2㎏
昨日一昨日は
体力つけなきゃと言う事で
ケンタッキーを食べました←w
小さくなった胃を胃を大きくしない！
と、思ってるので
お腹いっぱいと思ったら
もう食べないを基本に。
なので、ケンタッキーは
2個限界です←普通？
でも頑張ってあと5㎏は
落とせたらいいなーって思ってます。
あと5㎏落としたら
Gパンブカブカだな🤔
維持できるように頑張らなくちゃね
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結局年一回良い投球するかどうかだし
先発は無理だよな
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