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ゆたす‪🍼💤

ゆたす‪🍼💤

今日はしっかり筋肉痛になってたので
朝、昼、夜ストレッチをしっかりして、
夜は軽めの尻トレだけした💪( ˙꒳​˙💪)

まだ2日目、引き続きがんばるぞー。

11月には、黄金比ボディ手に入れてやる!!
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コメント

ふわ兄

ふわ兄

1 GRAVITY

👏👏👏

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ゆたす‪🍼💤
ゆたす‪🍼💤
ありがとう[ハートポーズ]
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コブ

コブ

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よう頑張ってるなぁ👏🏻 ぼちぼちでなぁ🙋🏼‍♂️(ファイトォ)

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ゆたす‪🍼💤
ゆたす‪🍼💤
コブさんありがとう[ハートポーズ] ぼちぼち頑張る〜( ◜௰◝ )
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銀鱗

銀鱗

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おおーっ! 頑張れ〜ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) 怪我せんようにやで

返信
ゆたす‪🍼💤
ゆたす‪🍼💤
銀鱗さんありがとう[ほっとする] ぼちぼち頑張るよ〜( ᐢ ˙꒳​˙ᐢ )ウィッ
1 GRAVITY
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今日はしっかり筋肉痛になってたので