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ゆらみん
ご飯があまっていたのでおにぎりにした。
具は塩昆布、天かす、ネギ、梅干し、白ごま。ご飯は押麦ご飯でちょっと色が赤い。ポリフェノール。
納豆があまっていたので納豆オムレツにした。
チーズをいれて納豆を包んだのだけれど、納豆の量が多すぎて、「ただの卵焼き」と「ただの納豆」だった。一体感がなく…納豆を炒めてからオムレツにしたほうがいいかもしれないね。
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コウモリ
そーゆー話？
1
mi
気になってる人がいて、LINEとかほぼ毎日話してます。この前は初めて会って遊んだんだけど、4時間くらいずっと話しててすごく楽しくて
前の自分だったら、好きな人と会うの緊張しすぎて無理だったし、ご飯も一緒に食べれなかったのに、今回は普通に会えて、普通に話せて、むしろもっと会いたいって思えてます。
ただ、相手は返信が遅い時もあって、
これって脈ありなのか、ただ仲いいだけなのか分からなくて…
告白するなら直接がいいのか、電話がいいのかも迷ってます。
これっていい感じだと思いますか？
今は焦らずこのまま距離縮めた方がいいのか、
それとも自分から動いてもいいタイミングなのか、
みなさんの意見聞かせてほしいです🙏
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y
ココアパウダー
米粉
卵
はちみつ
ぺーキングパウダー
を混ぜて
板チョコを入れてレンチン
簡単で美味しかった😊
#食べることができる幸せ
2
Bluew
休みなし
七連勤
だけど魯肉飯は止めらんねえんだ
4
たける
5
みと
子ノ刻宴の会場入った瞬間にカレーの匂いしたのって控え室のご飯の匂いだったんだね
2.5次元の星
1
癇癪
おっふ
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最後のマキマ- ̗̀👏🏻 ̖́
音楽好きと繋がりたい『ネバーエンディングストーリー』
( ｣ﾟДﾟ)｣＜ファルコン〜✨🐉
#SF映画
ネバー・エンディング・ストーリーのテーマ
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もちこ
・マラソン大会に出る
・1ヶ月100km×12ヶ月走る
・今年か来年、富士山に登る
今日ジムで10km走って全部達成しましたー㊗️🎉[すごい]
1月 103km
2月 100km
3月 100km
4月 136km
5月 111km
6月 108km
7月 105km
8月 101km
9月 100km
10月 100km
11月 100km
12月 100km
2025年トータル1,264kmラン
153日
1〜7月は14.4日/月
8〜12月は10.4日/月
季節によって朝の外ランが多かったりほとんど夜のジムでのトレッドミルだったり、1回の距離が長かったり短かったりいろんなランがありました。
特に富士山に登った9月は体調や体力の調整のために登山の前後ランニングは休んでいたのでかなりギリギリだったなぁ
コロナになって1週間ほど走れず予定が狂ったこともあった
旅行先にランニングシューズを持ってお城ランを楽しんだのは新しい扉を開いた気分だった！
4月には初めてのマラソン大会10kmにエントリー、無事完走
11月にはマラソン大会5kmにエントリー、完走
グラ友さんの影響で去年の9月から始めたランニング。
こんなに大きな自信に繋がる1年を過ごせたことが、嬉しい[最高]
あーもう今月さすがに無理かも！と思ったこともあったけど、1回の距離を長くしたりして無理してでもなんとか毎月クリアしてきた[疑っている]
ストイックって言ってくれる人いるけど、1回落としたらもうやる気なくなっちゃいそうで、そこまでの継続が無駄になってしまいそうだったからなんとか踏ん張ってただけだけど、その結果が、ちゃんと目標達成に繋がった[穏やか]
11月までは走った時はほぼ全てここで報告してきて、 同じような投稿にも関わらず見ていてくださった皆さん、いいねコやメントで、励まし、労ってくださった皆さん、本当にありがとうございました〜！！
来年はこの目標はやめます( ຶ- ຶ )笑
#2025年毎月100キロランニング達成
#やったー！
タマシイレボリューション
1835
贋物(に
2
卵
11
つくね
2
しのは
#伊達ラジ
3卵
9贋物(に
8
豊屋
今回もあんまり効いてる感じはしなかった 普通に痛かった
9
ごまご
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