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ひーで
昨日の食べた分消化。
今日も1日頑張っていきましょう！
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シャツ
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心春（こはる）🍀
インフルエンザで寝込んでたら、電動の自転車漕ぐのも辛くなってた[びっくり]
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わか
しかし、世間は忘年会か。
忘年会なんて１０年以上行ってない（誘われたこともないし、誘ったこともない）な
子供が生まれてから１２年ほど。97.61%の確率で家に直行して家族と過ごす毎日。我ながらつまらない人間だ
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LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ～？
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇
そら👩🦽
吐きそう🤢
からちゃ
3
めぐ
お仕事して、その後、筋トレして
疲れちゃったので
ちょっと今晩は、ゆっくり
おうち帰ってから
お風呂入って、スキンケアして
友達から貰った、DAYLILYの
金木犀のお茶、温泉水で沸かした
お湯で飲んで、ゆっくり
自分を大切にする時間
作りました☺️
温泉水をAmazonでお得のやつ
買って飲んでるんだけど
お肌がいい感じ🥹✌️
ジムのお姉さんが
冬は1年で1番体重増える時期だけど
お水飲めば痩せてきますよ〜って
教えてくれたから、美味しく
楽しく、温泉水でお水飲み始めた☺️
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♡
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どんぶ
8
しょー
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とり@出
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なみも
荒れる問題に声をあげることの利点の１つに、変なのを釣り上げることができるってのもあるので。
変なのが釣れたら平和に過ごしたい人は先行ブロックしておくんや。
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玉ねぎ
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異論認めん
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