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あきぽん
朝散歩できた！したあとプロテイン飲んだ！
まぁ、天気のせいで日中は
凄くだるくてずーっとゴロゴロしてた
けど、夕方筋トレしてまたプロテイン飲んだ
風呂掃除もした！
今日は1日すごく頑張った！
明日はオペラ座の怪人を見に行く！
楽しみ！今日はぐっすり寝れるといいな！
#発達障害#双極性障害#睡眠障害
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瑠璃
またダイエット頑張ります💪
やーと
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KOT
3
おかめ納豆
ロータリートルソー 10×3 左右1セット
バイク12分
アウトサイド 30回
インナーサイド30回
滞在55分とか
たく
あまね
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てりー
追いつかなくなって期日になっちゃったからばっくれたとしか思えないくらい何もやってないんだが????
3
諦めな
#swallows 21
4
はまっ
金沢競馬がお休みの期間に高知に乗りに来るのは……吉原騎手なんですよね????
YGGは1つ縁を作りましたから……打越先生だけでなく、こちらも魅力ありますね????
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トム@TMS
140字でこれをやるのは文章が相当上手い人でやっとだと思う。
4おなか
もっと早くやれば良かったー笑
早起きは苦手だったけどダイエットをきっかけに生活習慣が少し変わり平気になった。
よく時間が有意義使えるって聞くけど本当ですね????早くやればよかった（2回目。笑）
【445日目】
・体重 52.5㎏（前日比±0）
・体脂肪率 29.8%
#ﾀﾞｲｴｯﾄ
#朝活
10
💜🎹
何よりこの2つの舞台を観劇して、一緒に出てる俳優さん方もまるっと好きになってく????
みんな楽しくて魅力的で素敵でした☺️
安定に今日も泣きました????♀️
10
なのか
今思えばそるとらは友達のビギナーズラックのおかげだったのかも（最初に間近で拝めたおかげか（？）毎年来てくれるけどさ）
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捲り届
リーチ????
ドラゴンズ勝利、ビール⑥本完飲、競輪????3戦3勝????
ビールは置いといて中日、競輪の勝ちだけは譲れない????
ライデル・マルティネスも圧倒力は減ったが先頭四球さえ無ければ????
鬼に金棒的な追加点、オナシャス????
追加は2点にしてネ????セーブシュチェーション的に????
5
無幻
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狐哉 趣
SNSはこのXのみ、アカウントの新設はこのアカウントで最後と決めているので、別の形で再開するつもりもありません
今はなんとか基本土日祝、一部のFFさんには返信で何とか維持させてますが、それすら無くなったらいよいよと思って貰って…
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